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コラム
1年で会員数日本一のchocoZAP、次の戦略は。カフェ、セルフホワイトニング、ワークスペースなど導入
日本はフィットネス途上国である。運動を習慣化している人は約3.3%とかなりの低さだ。おまけに幸福度でも47位。先進国とし…
「95歳以上まで生きる可能性が高い人」が多い県、少ない県ランキング
バイオテクノロジー企業である株式会社ユーグレナから、「95歳以上まで生きる可能性が高めの遺伝子タイプが多い都道府県ランキ…
健康のためには1日どれくらい歩けばいい?「1日1万歩」は歩きすぎかも
健康のために、毎日1万歩を歩くことを目標にしている人は多いかもしれません。1日1万歩というキリのいい目標を達成することで…
フィットネス
パーソナルトレーニング特化のオンラインフィットネス20社まとめ!YouTube動画と比較したメリット・デメリット
体を絞りたいとき、運動不足を解消したいとき。ジムに通う前に、まずは「家で運動をする」というのも選択肢のひとつです。なにし…
職場いじめ、ターゲットにされたら?悪口、うわさ話の対処法も解説
人間関係が悪い職場。大人のいじめやウワサ話の横行などがツライ。そんなとき、どのように切り抜けるとよいでしょうか? 心理カ…
「連休明け、仕事行きたくない人」あるある!つら~い体験談と対処法
人事のトータルソリューションを提供する株式会社ベクトルが、みんなの仕事に行きたくない理由と精神状態、対処法などを500人…
ヘルス&メンタル
「朝、会社行きたくない」どうしたらいい? 心理カウンセラーが回答
仕事や家庭の悩み、ネット炎上、SNSでの人間関係。現代人とストレスは切っても切り離せぬ仲です。ストレスをゼロにすることは…
ヘルス&メンタル
仕事やめたい!でも2~3年は続けたほうがいい?心理カウンセラーが回答
仕事辞めたい、疲れた。そんな声はSNSでもよく目にします。向いてない仕事についてしまった、 心理カウンセリングやメンタル…
インタビュー
【総集編】「マッチョは女性からモテる説」はガチ!?ボディビルダー・バズーカ岡田に聞きました
フジテレビ系列のバラエティ番組、『ホンマでっか!? TV』で筋肉についてアツく語る姿が話題になっているバズーカ岡田さん(…
ウェルネスフード
ごま油の香り、思った以上にメリットがありそう。脳科学視点の研究で明らかに
ごま油好きに朗報です。竹本油脂株式会社とNTTデータ経営研究所は、脳科学的なアプローチに基づき、ごま油の香りが食欲や空腹…
【簡単解説】野球とソフトボールの違い│グローブやボールなどの用具はどう違う?
日本の国民的スポーツでもある「野球」。そんな野球から派生して誕生したのが「ソフトボール」。気軽に行えるスポーツとして、学…
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