ランニング

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  ゆるく楽しく走るから“続く”。埼玉県『さいたま走友会』│全国のランニングクラブ訪問記 #12

  　1人で走るのも楽しいですが、仲間がいれば、さらにその楽しさが広がるかもしれません。MELOSでは全国各地を巡りながら、…
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  札幌駅から羊ヶ丘展望台の10kmを走る│旅するようにランニング

  　国内外を問わず、各地に点在する観光スポット。多くの方々は、おそらく電車やバス、あるいは車などを利用して現地へ赴くでしょ…
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  秋の味覚・きのこをアレンジした“しらたきフォー”│栄養士グラドル椎名香奈江の早うまヘルシーレシピ #9

  　健康的な生活や鍛えた肉体を維持するのに、欠かせない食事。しかし普段から料理をしない男性はもちろん、料理を趣味にする人で…
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  ランニングシューズの「基本のき」。選び方、最新事情、厚底シューズの性能、手入れ方法をマラソンのプロに聞いた

  　ランナーの必需品といえばランニングシューズ。レースでのパフォーマンスを左右する大切な相棒です。よいシューズに巡り合えれ…
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  フィットネス

  札幌の街ランおすすめコースを走ってみた。期間限定で平日夜はランステに、「コバル計画」活用も

  　札幌駅前通の仲通りにあるコミュニティスペース「コバルドオリ」内に、「コバル計画」というランナー応援サービスがあることを…
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  ランニングで札幌は活性化できるか？「コバルドオリ」にランナー応援サービスができた理由

  　全国各地で地域活性化への取り組みが見られる昨今、北海道の中心地といえる札幌で、ランナー支援による地域活性が行われていま…
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  ライフスタイル

  やっぱり、ランパン│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#16

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  フィットネス

  完走率50％以下のウルトラマラソン！「第2回みやぎ湯めぐりウルトラ遠足」大会レポ

  　昨年、宮城県で初めて開催されたウルトラマラソン「みやぎ湯めぐりウルトラ遠足」。温泉地を巡る自然に溢れたコース、そして豪…
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  ライフスタイル

  Amazon、ランニング用品が最大30％オフになる「秋のランニング特集」開催

  　このところ、過ごしやすい日が増えてきましたね！「スポーツの秋」も、そこまで来てるような気が......というわけで、今…
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  スポーツ・ヘルスケア機能は進化した？新発表の「Apple Watch Series 4」とは

  　米アップルは現地時間9月12日、スペシャルイベントを開催。新型iPhoneとして、「iPhone XS（テン エス）」…
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  残暑にぴったり！サバ缶アレンジの冷汁│栄養士グラドル椎名香奈江の早うまヘルシーレシピ #7

  　健康的な生活や鍛えた肉体を維持するのに、欠かせない食事。しかし普段から料理をしない男性はもちろん、料理を趣味にする人で…