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フィットネス
2023年12月22日
ジムで「最初に」何やるべき?到着から帰宅までの流れとは【トレーナー回答】 (2/2)
初心者が最もやりがちなのが、撮影が禁止されているジム内での写真・動画撮影。
他のお客様へのプライバシーへの配慮から撮影禁止されているところが多くあります。しかし、SNSなどではトレーニング中の写真が数多く上げられているため、撮影してしまう人も多いです。
私が活動しているセントラルフィットネスは、基本的に館内撮影は禁止。しかし、中にはSNSに写真をアップしてしまう会員さんもいらっしゃいます。ジムによってルールは違うので、撮影したい場合は必ず確認しましょう。
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監修者プロフィール
Scoprire
トレーナー 藤本千晶(ふじもと ちあき)
仙台大学大学院修士課程修了後、アスリートのトレーニングコーチなどを務める。2018年からフリーランスとなり、栃木県宇都宮市で女性の体型改善専門パーソナルトレーナーとして活動。クライアントの年齢による体型の変化と、健康の悩みに日々向き合いながらも、ブログやSNS、メディアでの情報発信、オンラインビデオコースの作成を通じて、多くの女性に貢献している。NSCAジャパン北関東アシスタントエリアディレクターとしても活動。地域のパーソナルトレーナーにスキルアップの機会を作る企画・運営も務める。
<Edit:編集部>
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