トレーニング

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  フィットネス

  アップル、フィットネスサブスクサービス「Apple Fitness+」発表。月額9.99ドル、米国などで年内スタート

  　米アップルは、現地時間15日にスペシャルイベントを開催。フィットネスのサブスクリプションサービス「Apple Fitn…
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  フィットネス

  新型Apple Watchに2機種が登場。血中酸素濃度センサー搭載「Series 6」、廉価版で約3万円の「SE」

  　米アップルは現地時間9月15日、スマートウォッチ「Apple Watch Series 6」「Apple Watch …
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  SNSで発信されたプロテインバーの異物問題。マイプロテイン社が公式に認め謝罪

  　日本でも徐々に知名度を高めつつあるイギリスのプロテインブランド「マイプロテイン」。 　SNSでのユーザー投稿を中心に、…
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  ギア＆アクセサリー

  フィットネス

  室内バイクトレーニング│ローラー台の種類と特徴、騒音防止のポイント

  　皆さんは外でバイク（自転車）トレーニングをしようと思ったとき、突然雨が降ったらどうしますか？　もちろん、中にはずぶ濡れ…
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  フィットネス

  体を鍛える、ちょっと変わったエクササイズ＆筋トレ4選

  　カラダを鍛えるためのトレーニングは、ウエイトトレーニングだけではありません。最近では多様なトレーニングギアが販売され、…
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  フィットネス

  水泳の基本姿勢「ストリームライン」の正しい作り方│キタジマアクアティクスの“超実践的”水泳トレーニング #1

  　MELOS編集部では「キタジマアクアティクスの”超実践的“水泳トレーニング」と題し、キタジマアクアティクスが運営する公…
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  声援はスポーツを彩る主役のひとり│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#52

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  ウェルネスフード

  “筋トレロス”解消のために欠かせない「Eルチン」とは？森永製菓が解説

  　新型コロナウイルス感染拡大の影響で、在宅の時間が増えました。いま、自宅で筋トレを続けている人も多いようです。別稿では、…
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  ギア＆アクセサリー

  ナイキ、ブランド初のマタニティライン「NIKE M」発表。スポブラ、タンクトップなど4種類展開へ

  　米ナイキは、現地時間9月17日（木）よりブランド初となるマタニティライン「NIKE M」の商品をリリースすると発表しま…
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  コロナ禍の“自宅筋トレ”、思うように進んでいない人が増加中。その理由とは？

  　新型コロナウイルス感染拡大の影響を受けて、最近は自宅で筋トレする人が増えているようです。けれど「思ったより筋肉がつかな…
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  フィットネス

  スクワットができない人は「おじぎトレーニング」で下半身を鍛えよう

  下半身を鍛えるには、スクワットのようなフリーウェイトで複数関節を使ったトレーニングがもっとも適しています。 しかし、体が…