トレーニング

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  フィットネス

  フィットネスとファッションを融合。リーボック新旗艦店が東京・渋谷にオープンへ。ポンプフューリー人気モデルの復刻販売も

  　Reebok（リーボック）は、9月14日（土）に新フラッグシップストア「Reebok Store Shibuya」をオ…
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  ウェルネスフード

  ゴールドジムのプロテイン、どの味がおすすめ？人気フレーバーのランキングTOP10を聞いてみた

  　筋トレの聖地「GOLD'S GYM（ゴールドジム）」から展開されているプロテイン。さまざまなフレーバーがあるので、どれ…
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  厚底ブーム起こすNIKE、新型ランニングシューズはビーズ約1万個搭載の「ナイキ ジョイライド」。その履き心地とは？［現地レポート］

  　すでにお伝えした通り、７月31日にNIKE（ナイキ）の最新のイノベーションとなる「ナイキ ジョイライド（Nike Jo…
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  完全ワイヤレスイヤホンなのに、安くてIPX5等級の防水。3,999円でAUKEY「EP-T16S」がセール販売中

  　音楽を聞きながらランニングやトレーニングをするという方は多いと思いますが、防水で雨や汗に強くて、できれば手頃なイヤホン…
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  新宿の女性専用キックボクシングを体験！おすすめ理由や筋トレメニューを紹介

  　ストレス発散やダイエットにもってこいのスポーツとして、注目されているキックボクシング。男性のみならず、「痩せたい」「日…
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  高齢者のプロテイン購入が増加。介護予防の切り札として「高たんぱく質食材」に注目か

  　誰だって健康で元気に生涯を過ごしたい。そんな思いもあってか、いま、介護予防の切り札に高タンパク食品を取り入れるべく、高…
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  ギア＆アクセサリー

  「コンプレッションウェア」の秘密を探ってみた。デメリットは？ ランニングや筋トレ時におすすめなのは？

  　最近のスポーツウェアって、昔に比べると体にピッタリとフィットするタイプのものが増えてきましたよね。さらにそのなかには、…
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  通勤ランニングに必要な服装は？ウェアやシューズ、リュックの選び方【通勤ランの始め方 Vol.1】

  　日ごろから運動不足は自覚しているものの、平日はなかなかトレーニングする時間が取れなかったりしますよね。まずはシンプルに…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  トライアスリート必読。筋肉トレーニングのバイブル『トライアスロン アナトミィ』│スポーツがしたくなる今月の1冊

  　こんにちは、“走る”フリーライターの三河です！　夏はトライアスロンのレースシーズン。全国各地で大会が開催されています。…
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  NIKEのランニングシューズ新モデル、ソールにビーズ素材を採用。8月15日発売、1万8000円

  　NIKE（ナイキ）は7月31日、ビーズ素材採用によりユーザーごとの足の形に馴染み、それぞれにあわせた感覚を提供するダイ…
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  ライフスタイル

  筋肉が硬い＝短距離走が速い/筋肉が柔らかい＝長距離走が速い。順大が最新研究で明らかに

  　スポーツの現場で「バネがある」「軟らかくて良い」「硬いと肉離れを起こす」などと表現されてきた「筋肉」。実際にアスリート…