精神的に追い詰められている人の特徴と対処法［心理士監修］ (1/2)

猛烈に忙しい時や、心に重くのしかかるようなお悩みがあった時など、「今、精神的に追い詰められているな」と感じたことはありませんか？

そういった状況のとき、人はどのような行動をとるのか、選択理論心理士が解説します。追い詰められた状況から脱する解決策もお届けします。