ウェルネスフード
2024年6月24日

コスパ最強「トップバリュ プロテインバー」の感想!味や原材料、栄養成分|編集部の食レポ

イオンのプライベートブランド“TOPVALU(トップバリュ)”から展開されているプロテインバー。発売当時からコスパ最強と名高いですが、「お味がまずい」「めちゃくちゃ苦い」など、微妙な評判も耳にします。

もっともおいしいのはどれか、糖質や脂質が低いのは。安さ(値段)、栄養成分と原材料……さまざまな目線から比較し、最新レビューをお届けします。

今回食べ比べたのは以下の4商品です。

  • プロテインバー シリアルチョコ
  • プロテインバー シリアルチョコビター
  • プロテインバー シリアルチョコカカオ80%
  • プロテインバーシリアルチョコ25

それぞれ見ていきましょう!

プロテインバー シリアルチョコ

もっともノーマルと思われるものから。

味が薄い。甘みが少なく、ほろ苦く、硬いパフチョコレートをかみ砕いている感じですね。

原材料

チョコレート(乳成分を含む)(国内製造)、大豆パフ、カカオマス、乳たん白、ショートニング/乳化剤(大豆由来)、V.C、香料、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.A、V.B6、V.B2、葉酸、レシチン(大豆由来)、酸化防止剤(V.E)、V.D、V.B12

栄養成分(1本36g)

エネルギー 172kcal
たんぱく質 15g
脂質 9.0g
炭水化物 8.8g(糖質6.7g、食物繊維2.1g)
食塩相当量 0.4g

値段

118円(税込)

プロテインバー シリアルチョコビター

ノーマルでも苦かったが……?

こちらはコクが増しているように感じます。いわゆる一般的な高カカオチョコレートの味で、やはり硬いザクザク感。ビターということでノーマルより高カカオだと思われますが、酸味よりは苦みを感じます。

原材料

カカオマス(国内製造)、大豆パフ、チョコレート(乳成分を含む)、乳たん白、ショートニング、乳化剤(大豆由来)、V.C、香料、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.A、V.B6、V.B2、葉酸、レシチン(大豆由来)、酸化防止剤(V.E)、V.D、V.B12

栄養成分(1本36g)

エネルギー 182kcal
たんぱく質 15g
脂質 10.4g
炭水化物 8.4g(糖質5.8g、食物繊維2.6g)
食塩相当量 0.3g

値段

118円(税込)

▼プロテインバー21選

ダイエット、筋トレなど効果別に比較!低糖質、低脂質、低カロリー…どれがいいの?

プロテインバー シリアルチョコカカオ80%

「シリアルチョコビター」と何が違うのでしょうか? 以下、感じた違いです。

  • 口当たりが軽めで、硬さはそこまででもなく噛みやすい
  • ビターより苦みは低く、代わりに高カカオ特有の酸味が感じやすかった

形も細めで、総じて食べやすいです。カカオポリフェノール記載があるのもこの商品だけです。

原材料

チョコレート(乳成分を含む)(国内製造)、大豆パフ、乳化剤(大豆由来)

栄養成分(1本35g)

エネルギー172kcal
たんぱく質15g
脂質9.0g
炭水化物7.7g(糖質5.3g 食物繊維2.4g)
食塩相当量0.4g
カカオポリフェノール483mg

値段

138円(税込)

最後は「プロテインバーシリアルチョコ25」!

プロテインバーシリアルチョコ25

一番おいしいと感じました。今回食べ比べた中でもっとも甘みを感じやすく、一般的なチョコレートと同じ味わいです。

クランチチョコレートが食べたい(ついでにタンパク質も)というときはコレがオススメ。

原材料

チョコレート(国内製造)(砂糖、カカオマス、植物油脂、全粉乳)、大豆パフ、粉末状大豆たんぱく/乳化剤(大豆を含む)、V.C、香料、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12

栄養成分(1本60g)

エネルギー290kcal
たんぱく質25.0g
脂質14.0g
炭水化物17.4g(糖質14.8g 食物繊維2.6g)
食塩相当量0.7g

値段

170円(税込)

糖質オフを重視するなら?

もっとも低糖質なのは「シリアルチョコカカオ80%」で糖質5.3g。低糖質を選ぶなら高カカオの商品ですね。

低脂質を重視するなら?

「シリアルチョコ」と「シリアルチョコカカオ80%」で脂質9.0gです。高カカオは脂質が高いことが多いですが、「シリアルチョコカカオ80%」は優秀です。

値段(安さ)を重視するなら?

「シリアルチョコ」か「シリアルチョコビター」。どちらも税込118円です。どちらか選ぶならビターです。味の濃さ的に。

総合的に選んだのは「プロテインバーシリアルチョコ25」

お値段はもっとも高い170円ですが、量も「シリアルチョコ」やビターの2倍で、なにより味がおいしい。個人的には圧倒的にコレです。

イオンのプロテインバーはどこで買える?

今回はミニストップで購入しました。イオン系列のスーパーやイオンネットスーパー、SPORTS AUTHORIT(スポーツオーソリティ)のオンラインショップでも購入可能です。

2024年1月末時点では、Amazonでは取り扱いしていないようです。

<Text&Photo:編集部>