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コスパ最強!イオントップバリュのプロテインチョコ、安くて高タンパク|編集部のヘルシー食レポ

 海外で定番のカークランドやマイプロテインをはじめ、国内でも続々と展開され続けているプロテインバー。

 森永製菓の「inバー」シリーズにアサヒグループ食品の「1本満足バー プロテインシリーズ」はコンビニでも必ず置いてありますし、最近ではマツキヨからも高コスパのプロテインバーが登場し、売り切れが続く人気でした。

 今回は、プロテインバー界隈でひそかに人気の「イオン トップバリュ プロテイン15gバーチョコ」をレビュー。コスパ最強と名高いこの商品、どんな味なのでしょうか。

「トップバリュ プロテイン15gバーチョコ」のコスパがすごい

 プロテインバーは地味に値段が高く、1個150~300円前後が多いのですが、この「トップバリュ プロテイン15gバーチョコ」はなんと1個106円(税込)。さすがイオンのプライベートブランド! 安い! イオン系列のスーパーで買える手軽さも魅力です。

 とはいえ味と栄養成分は……と、こちらも申し分なし。さっそく見ていきましょう。ちなみに2種類あり、同じシリアルチョコバーでも味が結構異なりました。

 そしてタンパク質量も異なります。よく見かける赤いパッケージのほうは、1本あたりタンパク質量15g。ゴールドパッケージのほうはタンパク質量25gです。プロテインドリンク並みですね。

赤いパッケージのほうからいただく

 まずは通常版の赤いパッケージから。かなり硬めです。食感はガリガリ、ボリボリ系。噛み応えはバツグンなので、歯に不安のある人は要注意です。

 味はビターで、プロテインバーにありがちな甘ったるさを好まない人におすすめです。糖質は6.7gでまずまず。脂質は9.0gと高めですが、チョコレート菓子なので10g切っていれば(個人的に)問題ありません。原材料に植物油脂が入っていないのも(個人的に)うれしいポイントです。

ゴールドパッケージのほうもいただく

 赤いパッケージに比べると、かなりマイルドな甘みを感じます。後味にプロテインくささもクセもなし。もはや普通のチョコレートです。原材料を見ると、砂糖、カカオマス、植物油脂とスイートな並び順。おいしいはずです。

 表面がクランチになっていないので、さらに硬さを感じます。場合によってはうまく割れない。

「かための食感ですので」。きちんと注意書きがあった。

 普通のチョコレートが食べたいときはゴールドパッケージ、少し苦めのカカオを食べたいときは赤いパッケージという使い分けをしていこうと思います。

 ちなみにゴールドパッケージのほうは1本60g。一気に食べるとカロリーオーバーに繋がりそうです。おいしいので食べきっちゃうのですが。

次ページ:マツキヨプロテインバーと比べると

マツキヨプロテインバーと比べると

 同じくコスパ良しと人気の「matsukiyo LAB プロテインバー チョコレート(N)36g」と比較しても、やはりトップバリュ(赤いパッケージ)のほうがコスパは高い。どちらも36gでタンパク質は同じ、カロリー・脂質・糖質はトップバリュが低い。

 値段はマツキヨのほうが1本138円(税込)とやや高い……イオン強い……。

関連記事:マツキヨラボのプロテインバーをレビュー。味・原材料・栄養成分は|編集部のヘルシー食レポ

原材料名と栄養表示

プロテイン15gバーチョコ

原材料名

チョコレート(乳成分を含む)、大豆パフ、カカオマス、乳たん白、ショートニング/乳化剤(大豆由来)、V.C、香料、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.A、V.B6、V.B2、葉酸、レシチン(大豆由来)、酸化防止剤(V.E)、V.D、V.B12

栄養成分(1本36gあたり)

エネルギー 172kcal
たんぱく質 15g
脂質 9.0g
炭水化物 8.8g(糖質6.7g、食物繊維 2.1g)
リン 165mg
カリウム 167mg
食塩相当量 0.4g

価格

106円(税込)

プロテインバー シリアルチョコ25

原材料名

チョコレート(国内製造)(砂糖、カカオマス、植物油脂、全粉乳)、大豆パフ、粉末状大豆たんぱく乳化剤(大豆を含む)、V.C、香料、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12

栄養成分(1本60gあたり)

エネルギー 290kcal
たんぱく 質25.0g
脂質 14.0g
炭水化物 17.4g(糖質14.8g、食物繊維2.6g)
食塩相当量 0.7g

価格

159円(税込)

どこで売っている?

 今回は都内のミニストップで入手しました。ほか、イオン系列のスーパー、イオンネットスーパーでも購入可能です。どちらも12本入り箱買いも可能!

<Text & Photo:編集部>

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