仕事中の「異様な眠気」、危険度は？あまりに眠すぎるときに考えられる病気リスク (3/4)

仕事中だけ眠気がくる……病気の可能性は？

仕事中に眠気がひどいからといって、必ずしも病気が原因であるとは限りません。ですが「意識を失う」といった重度な症状があり、それが生活習慣の乱れや薬の副作用ではない場合、病気を疑う必要があるかもしれません。

たとえば以下などが例に挙げられます。

睡眠時無呼吸症候群

症状

睡眠中に呼吸が何度も停止する（軽症のもので1時間で5回以上無呼吸になった場合）、昼間の過度な眠気、朝の頭痛

対処法

体重管理（減量）、禁煙、横向きでの就寝、アルコールや睡眠薬の摂取避ける、医療機関でのCPAP治療やマウスピース治療