「実は試合のたびに足がつってた」。長年の悩みを解決した“意外な方法”とは？サッカー日本代表・森下龍矢選手×サイキンソー対談 (4/4)

ポーランド料理はシンプル？ 森下選手の現地の食生活

──ポーランドはシンプルな料理が多いと聞いていたのですが、僕（記者）が実際に行ったときはカツレツとか甘い調味料が大量にかかったサラダとか、みんなお酒をガンガン飲むとか、大味な食生活でした。森下選手の場合はどうでしたか？

森下選手：
ポーランド料理っていうと、基本的にそういう感じなのですが、チームで出てくる食事は超シンプルです。「葉っぱと肉」とか。スーパーにお惣菜もないです。パンとザワークラウトとか、材料だけある。楽はできないです（笑）パンも黒パンで酸っぱいです。

サイキンソー藤井：
食欲も腸内細菌が関係していて、たとえばアルコールを飲みたいという衝動も腸内細菌がコントロールしているという話もあります。なのでジャンクフードしか食べたくないという場合、ジャンクフードが好きな腸内細菌が蔓延っている可能性があります。

森下選手の場合、いい食べ物、それこそシンプルなものを好む腸内細菌がきちんといるので、それがおいしいと感じるのかなと。

森下選手：
野菜のうまみが感じられるようになりましたし、ラーメンへの発作もなくなりました。そういうことなんですかね？ 腸内細菌ずっとこのままでいて貰わないと（笑）

プロフィール

森下龍矢（もりした・りょうや）

静岡県掛川市出身のプロサッカー選手。エクストラクラサ・レギア・ワルシャワ所属。ポジションはミッドフィールダー、ディフェンダー。サッカー日本代表。明治大学在籍中に国際大会の一つであるユニバーシアードの日本代表に選出され優勝を経験し、 2023年6月には晴れて日本代表にも選出。驚異的な運動量と鋭いクロスに定評があり、安定感のある守備に加え攻撃面でも存在感を発揮している。
＜Text & Photo：編集部＞