巣鴨で楽しめるヨガスタジオ4選＆おすすめポイント

　健康や美容におすすめの習い事として人気のあるヨガ、まず始めるならば体験から。巣鴨にあるヨガスタジオの中で4ヶ所をご紹介します。自分に合ったヨガスタジオを見つけて、心と身体を健康的に美しい状態へと導いていきましょう。

　今回ご紹介するヨガスタジオと、WEBで予約が可能な体験レッスン概要です。

※ 体験レッスンの時間と料金は、最新の情報を記載するよう心がけておりますが、更新により情報が相違する可能性もございます。お申込み前に、必ず詳細ページにてご確認をお願いいたします。

巣鴨駅から通えるピラティススタジオ

zen place pilates 駒込スタジオ

zen place pilates 駒込スタジオの特徴

zen place pilates駒込店は、巣鴨駅から徒歩14分のピラティススタジオです。グループレッスンもプライベートレッスンも行っているので、しっかり先生にマンツーマンで教わりたいという方も安心して利用できます。系列のグループのレッスンを格安で利用できる嬉しいサービスもあります。

教室名 zen place pilates 駒込スタジオ
住所 〒114-0015 東京都北区中里1-10-6 駒込Kビル5F
駐車場 なし（近くにパーキングあり）
アクセス JR山手線駒込駅東口より徒歩4分
定休日 なし
営業時間 平日10:00-22:00 土日祝9:00-18:00（平日15:00-17:00の間は受付が不在の為、ご見学・各種お手続きの際はご注意ください）

zen place pilates 駒込スタジオのおすすめポイント

ピラティスのオススメポイント
ピラティスはヨガから派生したトレーニングで、より肉体的なトレーニングに重きを置いています。ヨガとピラティスは、どちらも肉体を鍛えることで心身をリフレッシュをさせるという目的が共通しています。ピラティスもポーズをとってストレッチをすることや精神の調和を図る場面もありますが、運動量を増やして身体を引き締めたいという方におすすめなのがピラティスです。

便利な系列店舗利用サービス
ピラティススタイルに会員登録すると、系列のブランドであるBASIピラティスのレッスンが１回税込み５００円で受講できます。また、ヨガプラスとビクラムヨガは１回税込み３００円で利用できます。登録した店舗以外のレッスンは１回税込み300円で受講できるので、たまには気分を変えたいという際に利用してみてはいかかでしょうか。

体験レッスンに参加してみよう
ピラティスは老若男女問わず気軽にできる運動です。姿勢を改善、運動量を確保と様々な目的で利用が可能です。また、当教室はグループ制でレッスンを行っていますので皆で楽しみながら身体の調子を整えることができます。何か運動を始めたいけれど自信がない方、まずは体験レッスンを受けてその効果を実感してみてください。

体験レッスン情報

講座名

初めての方も大歓迎☆ピラティス体験60分♪駒込駅東口から徒歩4分☆

体験料金

500円

体験レッスン時間

55分

zen place pilates 駒込スタジオの詳細ページを見る

駒込から歩いて3分のプライベートヨガ教室

石本工のプライベートヨガ教室

石本工のプライベートヨガ教室の特徴

石本工のプライベートヨガ教室は、駒込駅から徒歩3分のヨガスタジオです。ヨガをはじめ、ダイエットエクササイズや筋力トレーニングなど幅広くトレーニングメニューを取り揃えています。レッスンはすべてマンツーマンなので、はじめての方でも安心です。駒込駅からすぐのこの教室で凝り固まった筋肉をときほぐし、姿勢改善やダイエットを目指しましょう。

教室名 石本工のプライベートヨガ教室
住所 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-27-8 農民カフェ内
駐車場 なし
アクセス 下北沢駅より徒歩5分
営業時間 毎週月曜日10:30-14:30
施設情報 更衣室あり

あなただけのオーダーメイドレッスン

エクササイズをする目的は、人によってさまざまです。石本工のプライベートヨガ教室では、個人それぞれの希望や健康状態に沿ったオーダーメイドレッスンを提案しています。ヨガや筋トレを組み合わせて作られたトレーニングメニューは、あなたのカラダをより効果的に引き締めることができます。また、レッスンもマンツーマンなので、きめ細かく親切な指導が受けられます。

とにかく通いやすい環境

忙しくてなかなか教室に通えそうにないという方は、ぜひ教室に一度相談してみて下さい。個人のライフスタイルに合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられるのは、プライベートなヨガ教室ならでは。可能な限り、教室側も調整してくれます。教室には更衣室やシャワールームも完備しているので、仕事帰りの方も気軽に訪れることができます。

トレーニング効果を体験レッスンで実感してみよう

当教室ではヨガも筋トレも含めお客様の身体に必要なメニューを提供しています。レッスンはマンツーマンで行うので分からない事などの疑問はすぐに解決できます。自分の身体に不調を感じている方は是非このジムから始めてみませんか？

体験レッスン情報

講座名

健康運動指導士のプライベートレッスン120分10,000円】ヨガ・ストレッチ、筋トレなど一人ひとりに合わせたレッスンを実施!!＠下北沢駅

体験料金

11,000円

体験レッスン時間

120分

石本工のプライベートヨガ教室の詳細ページを見る

心も体もリフレッシュできるホットヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店

ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店は、巣鴨駅から徒歩3分のホットヨガスタジオです。こちらの教室は入会者の8割が初心者です。その理由は「安さ」にあります。初めての方でも1000円以下で体験レッスンを受けることができ、さらに最初の3ヶ月は格安で通えるプランもあります。

教室名 ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店
住所 〒170-0002 東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F
駐車場 あり
アクセス 巣鴨駅南口より徒歩3分
定休日 毎週木曜日

ホットヨガスタジオLAVA巣鴨店のおすすめポイント

1000円でできる体験レッスンに参加しよう
ヨガに興味がある方、どうせならより大きな効果が期待できるホットヨガを始めてみませんか？　LAVAでは日本人女性の体質、体型に合ったプログラムを実施しています。食事や生活習慣などに対する手厚い対応に圧倒されることでしょう。LAVAで一緒に健康体を目指しましょう！

体験レッスン情報

講座名

はじめての方は、まず1,000円(税込)で体験レッスン！　体験当日の入会で入会金が0円に