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新宿周辺のパーソナルジム13選。ダイエットやストレス解消にもおすすめ!!

 新宿には多くのパーソナルジム・プライベートジムがあります。数も多いですが、ジムの種類も非常に豊富です。パーソナルジム、プール付きジム、24時間使えるジムなど、自分の目的や生活リズムにあったジムを選ぶことができます。

 大手のフィットネスジムやスポーツジムであれば、主に次のようなジムが挙げられます。

  • ジェクサー・フィットネス&スパ新宿
  • 東急スポーツオアシス新宿24Plus
  • ティップ.クロス TOKYO
  • フィットネスクラブ・スポーツクラブ 【ティップネス】

 大きなスポーツジムでは、多くの人が同時にトレーニングをすることができます。しかし、初心者の場合は効果的なトレーニング方法がわからなかったり、「成果がでない」「人の目が気になる」などの理由で挫折してしまうということも。

 そこで、今回はしっかりと効果を実感しながら続けられる新宿エリアの「パーソナルジム・プライベートジム」をご紹介します。

パーソナルジム・プライベートジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

教室名
(最寄駅)
詳細情報
LEX 新宿
(新宿駅)
体験レッスン:5,000円(85分)
詳細を見る
ラスタイル 新宿西口店
(新宿駅)
体験レッスン:8,800円(90分)
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Bellphaパーソナルトレーニングジム
(牛込柳町駅)
体験レッスン:5,400円(60分)
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Tri.H studio
(飯田橋駅)
体験レッスン:2,000円(30分)
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B-BODY
(牛込柳町駅)
体験レッスン:6,480円(60分)
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心身健康倶楽部 四谷店
(四ツ谷駅)
体験レッスン:8,000円(60分)
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Reborn myself新宿店
(新宿駅)
体験レッスン:0円(60分)
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24/7Workout新宿東口店
(新宿駅)
体験レッスン:0円(60分)
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24/7Workout新宿西口店
(新宿駅)
体験レッスン:0円(60分)
詳細を見る
RIZAP新宿店
(新宿駅)
体験レッスン:‐
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OUT LINE 新宿店
(新大久保駅)
体験レッスン:‐
Naiaジム 新宿店
(新宿駅)
-
Kenz新宿
(新宿駅)
体験レッスン:‐
詳細を見る
CLOUD GYM
(オンライン)
入会金:33,000円→0円
月額:27,300円~/1ヶ月(4回)
体験レッスン:5,000円→無料(60分)
詳細を見る

【1】LEX 新宿

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