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ヘルス&メンタル
幼少期の愛情不足が原因?人間関係が長続きしない人の特徴とは[精神科医監修]
人間関係がうまく続かない原因を探っていくと、幼少期の家庭環境や親との関係に行き着くことが少なくありません。 子ども時代に…
ヘルス&メンタル
友達がいない人によくある特徴とは?なぜか友達ができない、離れていく…
SNSを開けば、誰かが楽しそうに友人と過ごす写真が流れてくる。ふと「自分には友達が少ないのかもしれない」と感じて、検索窓…
ウェルネスフード
枝豆を食べ過ぎると起こる"5つの不調"とは。肝臓や腎臓に悪いってホント?
ビールのお供に、小腹が空いたときのおやつに、ダイエット中のヘルシーな間食に。 たんぱく質が豊富で低カロリー、ビタミンやミ…
ヘルス&メンタル
心が壊れる前に起きやすい「5つの前兆」とは?臨床心理士監修
心が壊れる前には、前兆としてとあるサインがあらわれることがあります。とくに、顔つきや言動にはいくつかの特徴があります。公…
フィットネス
「アキレス腱伸ばし」で足首を柔らかくする【足首ストレッチのやり方】
足首の柔軟性を上げるためには、ウォーキングなどの運動も大切です。 しかし、普段運動する習慣がない人は、いきなり運動習慣を…
ライフスタイル
栄養状態がすぐ分かる⁉トイレで尿をかけるだけの簡単キット、大塚製薬『Vivoo(ビブー)』で分かった“意外なこと”
健康診断の数値は年に1回。でも、日々の食生活や栄養バランスは“今この瞬間”どうなっているのか、そこまではなかなか分かりま…
ヘルス&メンタル
発達障害「ASD(自閉スペクトラム症)」の男性に見られやすい5つの特徴とは?
ASD(自閉スペクトラム症)は、かつて「自閉症」「アスペルガー症候群」などと呼ばれていた状態を含む、神経発達症の一つです…
ヘルス&メンタル
子どもの頃に我慢が多かった人の特徴とは?大人になって現れやすい「とある傾向」
幼少期に感情を抑えることが多かった人は、大人になってから特有の傾向や生きづらさを抱えやすい傾向にあります。 「自分の気持…
ウェルネスフード
チーズを食べ過ぎると、どんなデメリットがある?1日に食べていいチーズの量とは
チーズは「カルシウムが豊富」「たんぱく質が摂れる」といった健康的なイメージもあり、積極的に食べている方も多いのではないで…
ライフスタイル
腱鞘炎など手足の痛みは、「コレ」でグッと楽になる!整形外科医もイチオシの対策とは
スマホの使い過ぎで親指や手首が痛む、歩くと外反母趾がつらい…そんな「日常の不調」を抱えている人は多いはず。放っておくと慢…
「ペニシリン」はアオカビから発見された。いま“黒カビ”が脳梗塞治療の新たな希望に
感染症治療の歴史を語るうえで欠かせないのが、世界初の抗生物質「ペニシリン」です。 2月12日は「ペニシリンの日」。194…
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