健康

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  ライフスタイル

  世界の約14億人以上が「運動不足」！WHOが衝撃のレポートを発表

  　「世界保健機関：World Health Organization（WHO）」は、9月5日、成人のアクティビティに関す…
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  岐阜県瑞穂市の「ふるさと納税」返礼品がスゴイ！寄付7万円～で、五輪金メダリスト金藤理絵さんの水泳教室など

  　岐阜県瑞穂市が、「ふるさと納税」の返礼品として、各種スポーツ教室を追加しています。 注目は五輪金メダリストによる水泳教…
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  糖質ゼロ麺にちょい足しアレンジ！│栄養士グラドル椎名香奈江の早うまヘルシーレシピ #6

  　健康的な生活や鍛えた肉体を維持するのに、欠かせない食事。しかし普段から料理をしない男性はもちろん、料理を趣味にする人で…
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  枝豆と砂肝でしっかり鉄分補給！│栄養士グラドル椎名香奈江の早うまヘルシーレシピ #5

  　健康的な生活や鍛えた肉体を維持するのに、欠かせない食事。しかし普段から料理をしない男性はもちろん、料理を趣味にする人で…
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  ウェルネスフード

  フィットネス

  ライフスタイル

  スポルテックで出会った最新フィットネスマシン＆健康フード11選│特集：SPORTEC 2018 #4

  　日本最大のスポーツ・健康産業総合展示会「SPORTEC（スポルテック） 2018」が、東京ビッグサイトで7月25日～2…
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  もうオーディオだけじゃない！オンキヨーの意外なAI搭載「食トレ」アプリや「スリム枕」│特集：SPORTEC 2018 #3

  　東京ビッグサイトでは7月25日から27日の3日間、日本最大級のスポーツ・健康産業の総合展示会「SPORTEC 2018…
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  暑い夏を乗り切る！豆腐そうめん＆サラダチキンをアレンジ│栄養士グラドル椎名香奈江の早うまヘルシーレシピ #4

  　健康的な生活や鍛えた肉体を維持するのに、欠かせない食事。しかし普段から料理をしない男性はもちろん、料理を趣味にする人で…
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  レインボーブリッジの夕陽を見ながらヨガ！「SUNSET YOGA」開催

      いつもとは違った場所やシチュエーションでヨガをしたい。そんな想いをお持ちのあなたに、ピッタリなイベントが開催され…
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  貧血との上手な付き合い方。スポーツ選手も悩んでます│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート～for 2020～」#7

  　みなさん、こんにちは！７人制ラグビーの寺田明日香と申します！ 　あっという間に７月になり、うだる様な暑さになりましたね…
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  インタビュー

  課題は「全部」。“守・破・離”の精神で2020年までギアを上げる。パラ卓球・岩渕幸洋×パーソナルトレーナー・土田憲次郎（後編）│わたしと相棒～パラアスリートのTOKYO2020～

  　東京2020パラリンピックを目指すアスリートの傍らには、彼ら彼女らをサポートするヒト・モノの存在がある。双方が合わさっ…
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  夏にピッタリ！サラダチキン×梅干しの名コンビ│栄養士グラドル椎名香奈江の早うまヘルシーレシピ #3

  　健康的な生活や鍛えた肉体を維持するのに、欠かせない食事。しかし普段から料理をしない男性はもちろん、料理を趣味にする人で…