ウェルネスフード
「コーン茶（とうもろこし茶）」の発がん性物質が心配…本当のところはどうなの？
コーン茶に「発がん性が懸念される」という噂がありますが、本当でしょうか。 考えられる懸念点について、総合診療を得意とする…
健康
-
-
ヘルス＆メンタル「おならが止まらない、何かの病気？」避けたほうがいい食べ物・飲み物とは最近おならが増えてきた気がする……これってなんかの病気？ おならが増えた原因や、避けたほうがいい食べ物・飲み物、対処法に… -
ウェルネスフード「コーン茶（とうもろこし茶）」のすごい効能！何が良いの？太る、体に悪い…気になるデメリットとは香ばしい香りとすっきりとした味わいが特徴の「コーン茶（とうもろこし茶）」。カフェインが含まれておらず、リラックスしたいと… -
ライフスタイル歯科医が教える、「歯石がベットリつきやすい人」3つの特徴。虫歯になりやすい人は要チェック！なんか虫歯になりやすいんだよなぁ……そんな人は必見です。歯石ができやすい人の特徴の中には、意外な食生活の傾向がありました… -
ヘルス＆メンタル“長く寝るほど健康”はウソ？10時間以上の睡眠がもたらす意外なリスク「しっかり寝れば寝るほど健康にいい」──そんなふうに思っていませんか？ 確かに睡眠不足が体に悪いのは広く知られていますが… -
ライフスタイル“なんとなく不調”にサヨナラ。40代からの体と心を整える「更年期対策」、教えます日本人の閉経年齢は平均で51歳といわれており、この前後5年間でエストロゲンの分泌は減少していきます。女性ホルモンの分泌が… -
ウェルネスフードメンタルを整える最強の一杯？「みそ汁」…味噌で心の調子が整う理由以前、幸せホルモン「セロトニン」の大半は腸で作られるとお伝えしました。 幸せホルモン「セロトニン」の大半は“腸”で作られ… -
ウェルネスフード幸せホルモン“セロトニン”を作るなら「海藻」を食べよ！その納得の理由とは幸せホルモン「セロトニン」の90％は脳ではなく、腸で作られている。脳と腸はそれぞれ別の臓器でありながら影響を及ぼし合って… -
ヘルス＆メンタルなぜ気圧の変化で「頭が痛くなる」のか？医師に聞いた、気象病との付き合い方今日はなんだか頭がズキズキ……。天気が悪くなる前や季節の変わり目になると、決まって体調が優れない。そんな経験、ありません… -
ウェルネスフード管理栄養士に聞く！バナナを毎日食べるとどんなメリットがありますか？バナナを日常的に食べる健康メリットについて、日本バナナ輸入組合が発信しています。管理栄養士 渥美まゆ美さんによると、バナ… -
ヘルス＆メンタル幸せホルモン「セロトニン」の大半は“腸”で作られる。メンタルと腸内環境の関係性メンタルと腸内環境は一見結びつかないように見えますが、お互いに影響しあう密接な関係があるといいます。腸内フローラ検査を展…