ウェルネスフード
銀杏を食べ過ぎると出る「銀杏中毒」とは？1日何個まで？こんな症状は危険ライン
秋の味覚の銀杏。独特の味や香りの虜になっている人もいるのではないでしょうか。 しかし、いくらおいしいからといっても、銀杏…
健康
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ヘルス＆メンタル「秋にどっと疲れが出やすい人」に共通する10項目［医師監修］今年も暑かったですね。猛暑で疲れた体は、秋ごろにさまざまな症状を訴えてきます。昼間の眠気や気分の落ち込み、食欲がない、不… -
ウェルネスフードきのこの食べ過ぎ、どんなデメリットがある？どれくらい食べるとダメなのか［管理栄養士監修］ダイエットの強い味方になってくれる「きのこ」ですが、食べ過ぎると下痢になる・太る・腎臓に悪いなどの噂があります。これって… -
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ウェルネスフード【対処法】コーヒーの飲み過ぎで気持ち悪い。どうすればいい？［医師監修］コーヒーを飲み過ぎるとどうなるのか。カフェインを含むコーヒーを過剰に摂取すると、気持ち悪さや吐き気、心拍数の増加といった… -
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【水ダイエット】水を飲むと痩せるの？効果とやり方、飲む量［薬剤師監修］水をたくさん飲むと痩せるというのは、昔から囁かれています。美容賢者や芸能人も、ミネラルウォーターをたくさん飲むという話は…