ボディビル大会の掛け声一覧｜元審査員コメントつき！定番から面白いフレーズまで (1/3)

「メロン肩！」「それだけ絞るのに眠れない夜もあったろう！」……ボディビルやフィジークなどの大会では、しばしばこのような掛け声（コール）が選手たちに向けられます。

近年の筋トレブームやマツコ・デラックス出演の番組で特集を組まれたこともあり、大会に出ない一般層からの関心も高くなっています。

そんなボディビルダーへの掛け声について、ANNBBF（全日本ナチュラルボディビルディング）連盟理事・審査員も務めた経歴を持つシバタ整骨院・鍼灸院代表の柴田祐幸先生に伺いました。審査側から見た「印象に残ったフレーズ」なども紹介していきます！

ボディビル大会の「掛け声」とは。どんな意味があるの？

めちゃくちゃ基本中の基本ですが、ボディビル大会の掛け声とはどんなもので、どんな意味があるのでしょうか？

「ボディビル大会の掛け声は、基本的に選手への応援などです。また、選手や会場の盛り上がりを表すものでもあります」（柴田先生）

会場の熱狂まで表しているとは。応援だけじゃなかった。

キレキレポーズ

ボディビル大会の掛け声一覧。基本からオモシロ、部位別まで

さっそくですが、どんな掛け声があるのか教えてください！ まずはよく聞く基本の掛け声から。

「よく聞く基本の掛け声は、『キレてる！』『でかいよ！』『バルクがすごい！』などです。この掛け声のおかげで、選手もより頑張れるようになります」（柴田先生）

たしかによく聞くフレーズです。では、つい笑ってしまった掛け声は？

「つい笑ってしまった面白い掛け声は、『乳でかいよ！』『腹筋板チョコ！』『胸がケツ！』などです。オモシロ系の掛け声でも、自信のある部位を言ってもらえるとうれしいものですよ」（柴田先生）

胸がケツ。

一瞬頭がバグりますが、よく考えてみると鍛え上げられた胸筋が想像できます。

大胸筋が膝みたくなってる

さまざまな名（迷）フレーズが飛び交っているであろう大会。柴田先生が審査員をしていたなかで、とくに印象に残った掛け声はありますか？