2025年9月29日
つい自慢やマウントをしてしまう人は、何が目的なのか？その心理を探ると見えてくる“意外なもの”とは (4/6)
どんな人が自慢やマウントをしやすいの？ されやすい人、されにくい人の特徴
相手の特性や状況によって“しやすい人”“されやすい人”の組み合わせが生まれることも少なくありません。
自慢・マウントを“しやすい人”の特徴
- 承認欲求が強く、褒められることに敏感
- 劣等感を隠そうとする傾向がある
- ADHDやASDの特性を持つ人は「会話の空気を読む」のが苦手で、自分の強みや経験を語ることで「距離を縮めた」と思いやすい傾向がある
- 競争心が強く、「比べてしまう」クセがある
自慢・マウントを“されやすい人”の特徴
- リアクションが大きい人
→ 驚いたり褒めたりする反応が強いと、相手が「もっと話したい」と感じて自慢を続けやすい
- 謙虚や控えめ、聞き上手な人
→ 否定せず受け止めてくれるので、相手が気持ちよくなり自慢を繰り返す
- 成果や状況が相手と似ている人
→ 共通点があると、相手のそのときの状況次第では「自分のほうが上だ」と示したくなる
- 無意識に競争心を刺激してくる人
→ マウントを取りたくなる相手は、自分の中の“競争スイッチ”を押してくる存在でもある。相手が自然体で実力や実績を出しているときほど、「負けていられない」という対抗心が湧きやすくなる
自慢・マウントを“されにくい人”の特徴
- 自己肯定感が安定している
→ 自分に自信があり、他人と比べて落ち込んだり優越感を示したりする必要がない。相手も「この人にはマウントが通じない」と感じ、自然と控える
- 比較ゲームに乗らない
→ 自慢されても「そうなんですね」と軽く受け流し、張り合わない。相手が優越感を得られないので、それ以上マウントする意味がなくなる
- 相手を認めてあげるのが上手い
→「すごいですね」「努力されていますね」とさらっと承認して終わらせる。承認欲求が満たされるので、相手がそれ以上自慢する必要がなくなる
- 人を安心させる雰囲気がある
→ 落ち着いていて、他人を敵視しない空気を持っている。相手が「戦う必要がない」と感じ、マウントが出にくい
次：「格上の相手」にマウントをとる人の心理
