スポルテックで出会った最新フィットネスマシン＆健康フード11選│特集：SPORTEC 2018 #4 (2/3)

ギルトフリースイーツに「プルーン」がおすすめ

　最近、美意識の高い女性の間でよく挙がる単語、「ギルトフリー」。食べても罪悪感がないフードのことで、白砂糖不使用やグルテンフリーなどが特徴です。今回は「プルーンとオートミールのクッキー」をいただきます。

▲世界最大のドライフルーツメーカー・サンスウィート社の「アメージン・プルーン™」を使用したクッキー

　オートミール。アメリカの朝食で欠かせない食材であると、NFLでチアリーダーとして活躍していた伊藤奈美さんも言っていましたね。低GI値食品のプルーンと合わせて、しっとりおいしいギルトフリースイーツとなっています。

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サラダチキンのパイオニア

　サラダチキンのパイオニアメーカー、株式会社アマタケも出展されていました。サラダチキンメーカーは数多くあれど、やはりアマタケのものはひと味違う！　味つけ・食感がおいしく、バリエーションも豊富。この前買ったサラダチキン（メーカー不明）が妙に人工的な味だったためがっかりしていたのですが、アマタケのサラダチキンを食べて「う、うまい！」と唸ってしまいました。

▲「サラダチキンスポーツ」が新登場！　1本あたりの糖質は0.7gと、すごすぎてワケがわからない

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身体にいいおやつを食べよう

　ギルトフリーほど徹底しなくていいけれど、なるべく身体にやさしいお菓子を食べたい。そんな人におすすめな焼き菓子を見つけました。株式会社バスコフーズの「FLAX SWEETS」です。

▲グルテンフリー・無添加・トランス脂肪フリー・牛乳ナッツフリー

　亜麻仁（アマニ）の良質な栄養素をこのマフィンから摂取できます。α-リノレン酸や食物繊維が豊富で、ポリフェノール、たんぱく質も豊富。味は完全に普通の焼き菓子ですが、後味に少しぬめりがあります。これは水溶性食物繊維が入っているからなのですが、むしろこのぬめりがあるおかげでより満腹感が。店頭で発売してほしい！

ヘルシーな和菓子

　ギルトフリースイーツは洋菓子が多いのですが、たまには和菓子（あんこ）が食べたくなる。そんな欲望を満たしてくれそうなのが、株式会社宮野食品工業所の「MOCHI80（モチ・エイティ）」です。商品名の通り、1個あたり約80Kcal。グルテンフリー、砂糖不使用、トランス脂肪酸不使用などうれしいヘルシーさ。もちろんお味もGOODです。