人気スポーツドリンク12種類を比較!味や栄養成分からおすすめを選んでみた|編集部の食レポ (2/3)
アクエリアスピーチ
2019年5月から期間限定販売されているフレーバー、もも味です。ももの香り、味、甘さが充分に楽しめるうえ、カロリーは1本あたり90kcalと控えめ。お子さまや女性ウケ間違いなしの味で、パッケージもスポドリでは珍しいピンクカラー。かわいいです。
原材料:果糖ぶどう糖液糖、塩化Na/クエン酸、香料、クエン酸Na、アルギニン、塩化K、硫酸Mg、乳酸Ca、酸化防止剤(ビタミンC)、甘味料(スクラロース)、イソロイシン、バリン、ロイシン
栄養成分(100mlあたり):
└エネルギー 18kcal
└たんぱく質 0g
└脂質 0g
└炭水化物 4.6g
└食塩相当量 0.1g
アクエリアス S-Body
アクエリアスシリーズ初の機能性表示食品です。体脂肪を減らす機能をもつローズヒップ由来ティリロサイドが含まれており、なんとカロリーもゼロ。
気になるお味ですが、アクエリアスゼロに近い印象。パッケージに書かれている通り、柑橘のさっぱりした風味を味わえます。
原材料:塩化Na、ローズヒップエキス末/香料、酸味料、塩化K、甘味料(スクラロース、アセスルファムK、ステビア)、乳酸Ca、酸化防止剤(ビタミンC)
栄養成分(500mlあたり):
└エネルギー 0kcal
└たんぱく質 0g
└脂質 0g
└炭水化物 0g
└食塩相当量 0.5g
・機能性関与成分(500mlあたり):
└ローズヒップ由来ティリロサイド 0.1mg
キリン
アミノサプリC
スポーツドリンクとしては珍しいオレンジ色のドリンク。レモンとアセロラの甘酸っぱさがさわやかで、スポーツ後にマッチしそう。甘さはそこまで強くなく、フルーツのすっきりした酸味が楽しめます。
原材料:砂糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、果汁(レモン、アセロラ)、オルニチン、食塩/ビタミンC、香料、酸味料、トマト色素、クチナシ色素、甘味料(アセスルファムK、スクラロース、ステビア)、カラメル色素
栄養成分(100mlあたり):
└エネルギー 16kcal
└たんぱく質 0g
└脂質 0g
└炭水化物 4g
└食塩相当量 0.06g
└ビタミンC 181㎎
アミノバイタルゴールド2000ドリンク
今回取り上げた中では唯一のマスカット風味です。ほどよい甘さとさっぱり感があります。体では作ることができない必須アミノ酸が2000㎎入っているので、運動後にはぴったりの1本。電解質補給もサポートしてくれます。
原材料:砂糖(国内製造)、食塩/クエン酸、ロイシン、香料、クエン酸Na、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、リン酸K、フェニルアラニン、乳酸Ca、メチオニン、塩化Mg、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、ヒスチジン、塩化K、トリプトファン
栄養成分(100mlあたり):
└エネルギー 13kcal
└たんぱく質 0.37g
└脂質 0g
└炭水化物 2.8g
└食塩相当量 0.1g
└アミノ酸 0.37g
└ロイシン 150㎎
└イソロイシン 38㎎
└バリン 40㎎
└他アミノ酸 142㎎
サントリー
GREEN DA・KA・RA
グリーンダカラちゃんのCMでおなじみのスポドリです。一口で白ブドウ、グレープフルーツ、レモンのさわやかな風味が口の中に広がってきます。
人工甘味料不使用で、野菜や果物の果汁が、優しい甘さを引き出しています。
原材料:果汁(ぶどう、グレープフルーツ、レモン)、果糖、食塩、うんしゅうみかんエキス、シークワーサーピール、ドライトマトエキス/ピロリン酸鉄、香料
栄養成分(100mlあたり):
└エネルギー 18kcal
└たんぱく質 0g
└脂質 0g
└炭水化物 4.4g
└食塩相当量 0.1g
└カリウム 1∼10㎎
└カルシウム 0.1∼1.0㎎
└マグネシウム 0.1∼1.0㎎
└アミノ酸 3∼15mg
└クエン酸 60㎎
明治
ヴァームウォーター
グレープフルーツ風味の1本。ほかのスポーツドリンクと比べて若干塩味が強いように感じます。スポーツで塩分が不足しがちなときにおすすめのドリンク。スズメバチからヒントを得て作られたアミノ酸V.A.A.M.が含まれています。
原材料:食塩/トレハロース、酸味料、プロリン、リジン、グリシン、塩化K、クエン酸Ca、チロシン、スレオニン、ロイシン、バリン、フェニルアラニン、アルギニン、イソロイシン、アラニン、グルタミン酸、トリプトファン、塩化Mg、ヒスチジン、甘味料(スクラロース、ステビア)、セリン、香料、メチオニン、アスパラギン酸Na
栄養成分(100mlあたり):
└エネルギー 0kcal
└たんぱく質 0.3g
└脂質 0g
└炭水化物 0.74g
└食塩相当量 0.1g
└カリウム 12㎎
└カルシウム 4.6㎎
└マグネシウム 1.2㎎
└アミノ酸 300mg
アサヒ
アサヒ スーパーH₂O
すっきりとした甘さが印象的です。嫌な甘さや後味の不快感が一切ないため、その名の通り水のようにゴクゴク飲めます。カロリーも控えめなので、体を絞っている皆さんには非常にオススメ。
・原材料:果糖ぶどう糖液糖、塩化Na/酸味料、香料、乳酸Ca、甘味料(アセスルファムK)、塩化K、塩化Mg、酸化防止剤(V.C)
・栄養成分(100mlあたり):
└エネルギー 12kcal
└たんぱく質 0g
└脂質 0g
└炭水化物 2.9g
└食塩相当量 0.1g
└ナトリウム 40g
└カリウム 4.6㎎
└カルシウム 1.3㎎
└マグネシウム 0.6㎎