
なわとびのカロリー消費はランニング以上。ダイエット効果を高めるやり方とトレーニングメニュー
なわとびのカロリー消費はランニング以上。ダイエット効果を高めるやり方とトレーニングメニュー
有酸素運動「なわとび」のダイエット効果と、脂肪燃焼トレーニングメニュー
「縄跳び(なわとび)」がランニング練習におすすめである理由
ダイエットに効果的な「なわとびトレーニング」。“二重跳び”で脂肪燃焼&体力をつける
大人向け「縄跳び(なわとび)」のポイント│前とび・二重とび・三重とびの効果的な飛び方
大好評イベント第2弾。にゃんこスターと楽しむ子ども向けなわとび教室開催へ
にゃんこスターと縄跳びができる子ども向けイベント、渋谷で開催へ
新感覚スポーツ「ダブルダッチ」を体験してみませんか?(5歳~小学6年生対象、参加費2000円)
「二重飛び」や「はやぶさ」に挑戦!プロ指導の1dayなわとびレッスン
子どもの新しい体験に「ダブルダッチ」!新感覚スポーツをプロから習う1dayレッスン