子ども

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  ライフスタイル

  「運動遊び」が子どもの発達や健康のカギを握る4つの理由

  運動指導を行っていると、よく親御さんから「うちの子はまだ小さい（幼児）けれど、運動させたほうがいいですか？」と聞かれます…
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  フィットネス

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  【柔軟ストレッチ】子どもの体が硬いとデメリットだらけ！この動きでチェックしてみて

  　最近、体が硬い子が増えています。幼児でも、前屈で地面に手がつかないということも珍しくありません。「幼児なのに？」と驚か…
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  フィットネス

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  出産後の体調不良は、適切な「筋トレ」で解消。回復期におすすめの簡単エクササイズ

  出産後は、体調の変化に戸惑う女性が多いようです。実際のところ、子どもを産んだあとすぐに元通り……、なんていうことはありま…
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  ライフスタイル

  首都圏から日帰りOK！キッズパークのあるスキー場7選

  いよいよスキーシーズンの本番到来。今シーズンは子どもと一緒にスキーやスノーボード、そり遊びに雪合戦などなど、雪遊びをたっ…
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  ライフスタイル

  安藤美姫さんのスケート教室、どんな様子だった？質問タイムと回答も収録【当日レポ】

  2023年2月18日（土）に開催された、三井不動産スポーツアカデミー「アイススケートアカデミー」。 場所は東京ミッドタウ…
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  ライフスタイル

  公園で安全に遊ぶために！遊具の年齢制限、検査マーク（SP／SPLマーク）をチェックしよう

  公園にはさまざまな遊具が存在しますが、各遊具には年齢制限や検査マークがあることをご存知でしょうか。 「そんなこと知らなく…
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  フィギュアスケート、いつから始めたらいい？選手を目指すにはいくらかかる？

  浅田真央さんを始め、羽生結弦選手や宇野昌磨選手、坂本花織選手……。オリンピックなどの国際大会で華やかな活躍をする選手たち…
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  子どもの習い事｜サッカーの「クラブチーム」と「少年団」は何が違う？

  ワールドカップを見て、お子さんが目を輝かせながら「サッカーをやりたい！」って言ってきたら、習い事の一つや二つくらい、やら…
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  【おすすめ子ども向け教室】かけっこ教室+50ｍ走タイム測定会開催！

  　かけっこの速さってどれくらい？ もっと速く走れるようになる？ もっと早く走りたい子どものために、子ども向け習い事・教室…
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  EPARKスポーツ「キッズボルダリングコンペ」レポート

  　大人にも大人気のボルダリング。ボルダリングのためにジムに通って体を鍛えているというパパ・ママもいるのではないでしょうか…
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  EPARKスポーツ「チャリトレ！」レポート！子どもの成長に合わせた自転車教室

  　お子様に早いうちから自転車に慣れてほしいけど、なかなか難しいとお悩みのパパ・ママ必見！　子ども向け習い事・教室を運営す…