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東京でおすすめの子ども向けジャズダンス教室4選
ジャズダンスというとどんなイメージでしょうか? 「ちょっと大人の音楽ってイメージ」 と思う方が多いと思います。しかし、…
東京都内にあるお子様におススメの空手教室13選(月額の料金安い順ランキング)
お子様の習い事で「空手教室」をお探しのパパママ必見! お子様にオススメの、東京都内にある空手教室13選を紹介するととも…
フィットネス
ライフスタイル
「子どもの頃から筋トレすると身長が伸びなくなる」って本当?トレーナーが解説
以前「子どもを運動嫌いにさせない。体を動かすのが楽しくなる、手軽なエクササイズ4選」にて、幼稚園から小学生低学年くらい…
ライフスタイル
子どもの運動におすすめの時間帯は「朝」。その理由は?
年齢を問わず、子どもに習い事をさせる家庭は少なくありません。水泳や野球、サッカーなどをはじめ、公園に行って身体を動かす…
ギア&アクセサリー
ライフスタイル
公園遊びにおすすめのグッズ・アイテム6選。1人でも楽しめる、運動不足も解消できる
新型コロナウイルスの影響で、遊具が撤去された、または使用禁止にする公園が見られます。せっかく身体を動かそうと子どもを連…
ライフスタイル
子どもにスポーツをさせたい!いつから、何歳から始めればいい?実例つきで考えてみる
親御さんからは、「何かスポーツさせたいと思っているけど、うちの子はまだ小さい(小学3年ぐらい)から、大きくなったら入団…
フィットネス
ライフスタイル
運動後に「ペアストレッチ(パーソナルストレッチ)」をするメリットとは。その理由と効果を専門家が解説
スポーツや部活を頑張る子どもたち。きちんとトレーニング後の体のケアまで行っているでしょうか。疲労を持ち越して次の練習に…
ギア&アクセサリー
ライフスタイル
子育てしながら筋トレ。育児中の運動不足を解消するおんぶ紐「PIGGYBACK RIDER」を使ってみた
「運動したいと思いつつ、なかなか時間が取れない」と悩む方は多いでしょう。とくに子育て世帯であれば、時間にゆとりのある休…
為末大さんのかけっこメソッド。『子どもの足をすぐに速くする!』│スポーツがしたくなる今月の1冊
いよいよ“スポーツの秋”が到来。各地では運動会が開催されるほか、小学校などでは持久走大会を控えた時期となりました。そこ…
子ども向けかけっこ教室を取材! 五輪スプリンターが語る、速く走るコツとは
秋の運動会シーズンとなり、「子どものかけっこを速くさせたい!」と願う親御さんも少なくないでしょう。幼少期の過ごし方が後…
プロが正しい「走り方」を伝授。親子で学べるかけっこ(ランニング)教室開催
さまざまなスポーツの礎となる「かけっこ(ランニング)」。自分の子どもは正しくできているのか、できていないのならどこを直…
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