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50代、ファイナンシャルプランナーの場合。「50歳でサブ3目標。何も履かず、裸足で練習も」┃仕事とランの両立を目指して。#2
さまざまな職業に就きながら、日々ランニングに取り組む一般ランナーにスポットを当てる本連載。今回はファイナンシャルプラン…
有酸素運動
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フィットネスランナーのみなさん、次は砂漠レース「4Deserts」に挑戦してみませんか？数多くのマラソン大会を走破していると、「もっと大きな挑戦がしたい」と考え始めるかもしれません。実際に私の回りには、ウル… -
フィットネスライフスタイル仙台空港内にできた「ランナーズポート」＆周辺のランニングスポットをレポート2011年3月11日に起きた東日本大震災。宮城県の沿岸部は、地震・津波により大きな被害を受けました。今もなお復興作業が… -
フィットネスライフスタイルランニングサークルでラン仲間ゲット！走る異業種交流会「仙台明走会」│全国のランニングクラブ訪問記 #1せっかくランニングを始めても、1人だとなかなか続かない。そんな悩みをお持ちの方は、多いのではないでしょうか。たとえ走力… -
フィットネスライフスタイル復興地を走る意味を考えた。「東北・みやぎ復興マラソン2017」大会レポ（後編）東日本大震災の後、復興の進められている宮城県沿岸部を舞台にした『東北・みやぎ復興マラソン2017』。前回は、実際にラン… -
インタビューフィットネス「マラソン大会ではご当地の観光や食事も楽しんで。トレイルランもおすすめ」。サブスリーランナーの福島和可菜（後編）┃ガチでマラソンに挑む女性たち #2マラソンブームの中で、女性ランナーの姿を以前よりも見かけるようになりました。それはアイドルや女性タレントといえども例外… -
インタビューフィットネス「マイナス10㎏に成功。もうマラソン中毒ですね（笑）」。サブスリーランナーの福島和可菜（前編）┃ガチでマラソンに挑む女性たち #2マラソンブームの中で、女性ランナーの姿を以前よりも見かけるようになりました。それはアイドルや女性タレントといえども例外… -
フィットネス上級者向け！アップダウンに富んだウルトラマラソン大会コース5選「マラソン」と聞けば、多くの方はフルマラソンを思い浮かべるのではないでしょうか。しかし近年、フルマラソンの42.195… -
フィットネス名城公園を走るならココ！ランニングサポート施設『さら名城』と周辺ランニングコース2017年4月27日、名城公園に新しい複合施設『tonarino』がオープンしました。名城公園といえば、名古屋の中でも… -
フィットネス初心者＆初めてのフルマラソンならココ！フラットコースで走りやすい大会5選まもなくマラソンシーズンの到来。ランナーの中には、「今年はフルマラソンに挑戦するぞ！」と意気込んでいる方がいることでし… -
ギア＆アクセサリーフィットネスアクションカメラで“自分目線”のレースを撮影してみよう！【スパルタンレースの楽しみ方 #4】これまで本連載［#1］～［#3］では、スパルタンレースの概要や、レースに向けたトレーニング方法などを紹介してきました。…