夏の手作りドリンクレシピ｜疲労回復や熱中症対策にもおすすめ［栄養士監修］
スポーツ時に欠かせないのが水分補給。市販のスポーツドリンクも良いですが、栄養に配慮した“オリジナル”のスペシャルドリンク…
水分補給
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ウェルネスフード「冷たい飲み物」は体に悪い？管理栄養士が解説暑い季節になると飲みたくなる「冷たいドリンク」。キンキンに冷やしたものや、氷をたっぷり入れた飲み物を摂取したくなりますが… -
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