EPARKスポーツ

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  バスケ女子日本代表がシュートの極意を指南！矢野良子選手のシューティングレッスン開催へ

  　バスケットボールの醍醐味といえば、やはり勝負を決定付けるシュート。プレッシャーに打ち克ち、チームに勝利を呼び込むシーン…
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  北島康介オリジナルプログラムをキッズが体験！キタジマアクアティクス主催のスペシャル水泳教室レポ

  　11月23日、日本大学スポーツ科学部三軒茶屋キャンパスにて、オリンピック競泳平泳ぎで2冠2連覇を達成した北島康介さんが…
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  体力、精神力、思考力を豊かに。子どもにボルダリングをすすめる理由

  　2020年に開催される東京オリンピックの正式種目になった「ボルダリング」。手軽に、バランス感覚を養えるスポーツとして幅…
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  個別カウンセリングと無酸素運動で痩せやすい体質へ！たっぷり120分のパーソナルダイエット教室｜アラサー女子のダイエットレポ

  　代謝激落ち！　そろそろ本気でヤバイ！　露出が減る寒い季節でも、パンツスタイルで目立ってくるヒップラインはどうにかしたい…
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  宝探しゲームみたい！新感覚ナビゲーションスポーツ「ロゲイニング」の魅力とは

  　皆さんはロゲイニングという競技をご存知でしょうか。制限時間内にエリア内のチェックポイントをどれだけ回れたかを競う、オー…
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  女子バスケ界屈指の名シューターから、シュートを確実にキメるテクニックを学ぼう！

  　バスケの花形プレーといえばシュート。いざ注目を浴びているときほど、華麗にシュートを決めたいものです（そういうときに限っ…
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  フットサル日本代表エース直伝！森岡薫のKIDSフットサルクリニック開催へ

  　サッカーとは似て非なるスポーツ、フットサル。室内でも行えて、5人でプレイできるインドアサッカーです。女性でも気軽に参加…
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  ヨガに遅刻！視線が痛い……。そのとき先生は？の巻|アラフォーライターのメンズヨガ体験記 #5

  　いつまでも若いつもりだった筆者も、気が付けばアラフォー。身体のために何か始めなくちゃとは思うけれど、何をしたら良いのか…
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  美肌に肩こり改善、身体にうれしいことづくめ!? 初心者でも安心のパーソナル加圧トレーニングジム｜アラサー女子のダイエットレポ

  　代謝激落ち！　そろそろ本気でヤバイ！　パンツスタイルで気になるヒップラインも寒い季節が到来する前にどうにかしたい……！…
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  元CAの先生が教えてくれるヨガ教室とは!?の巻|アラフォーライターのメンズヨガ体験記 #4

  　いつまでも若いつもりだった筆者も、気が付けばアラフォー。身体のために何か始めなくちゃとは思うけれど、何をしたら良いのか…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  アシュタンガヨガの厳しい洗礼、アラフォー危機一髪!?の巻 |アラフォーライターのメンズヨガ体験記 #3

  　いつまでも若いつもりだった筆者も、気が付けばアラフォー。身体のために何か始めなくちゃとは思うけれど、何をしたら良いのか…