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初心者にピッタリな“無料”ランニングアプリ5選 (1/3)

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 ダイエットや健康のためにランニングを始めても、数日で飽きてしまっては意味がありません。特に初めてランニングに取り組む場合には、頑張り続けるためにモチベーションとなるものがあるとうれしいことでしょう。そんな方におすすめなのが、いろんな情報を取り込み、管理できるランニングアプリ。日々の運動や変化が可視化されることで、やる気に繋がっていくはず。ここではたくさんあるランキングアプリの中から、ランニング初心者向けの無料アプリを5つご紹介します。

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Runtastic GPS ランニング&ウォーキング

 スタートボタンをタッチするだけで、走行距離や走行時間、ペース平均、消費カロリーなどをGPSで記録。走ったコースなど詳細な情報もメモとして残せます。また、専用の心拍ギアを使用することで心拍数の記録も可能。「どれだけ走ったか」「自分が今どんな状態か」を知ることで、ランニングのモチベーション維持に役立ってくれるでしょう。

 アプリのデータはFacebookやTwitterとのリンクできます。「グループラン機能」を使って、仲間とグループ内ランキングで盛り上がるのも良いでしょう。シンプルながらランニングに役立つ機能が一通り揃っており、初心者に優しいランニングツールとして人気です。

《ダウンロード》iOS(iPhone)版Android版

Runkeeper

 ランニングやウォーキング、サイクリングなど、さまざまなアクティビティタイプを選択できることが大きな特徴。地図上に走ったルートが表示され、走行距離や消費カロリーを管理してくれます。また、音声案内でランニングを支援してくれるのもうれしいポイント。イヤホンを通じ、あらかじめ設定した距離・時間ごとに走行情報を教えてくれます。

 取得したデータは友だちと共有することが可能。さらに有料会員サービス「Runkeeper Go」に登録すれば、ワークアウトやレースのライブマップをリアルタイムで家族・友人に通知できます。使いやすさや機能性などから、根強い人気を誇るアプリの1つです。

《ダウンロード》iOS(iPhone)版Android版

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