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初心者にピッタリな“無料”ランニングアプリ5選 (3/3)

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キョリ測‐地図をタップでかんたん距離計測

 「とにかくシンプルな機能が良い」という方におすすめのアプリ。一見ランニングとは関係ないアプリように思えますが、地図上での距離測定はもちろん、移動手段に応じた所要時間、消費カロリーを計算可能。どの情報は保存・共有も可能という万能アプリです。

 アプリ上で地図を見ながら経路を作成できるため、自分オリジナルのランニングコースを作るのも良いでしょう。他アプリのようなGPS機能はありませんが、「最低限の情報確認や記録で十分」というランナーには、最適なアプリと言えるでしょう。

《ダウンロード》iOS(iPhone)版Android版

 ランニングアプリには、さまざまな機能が搭載されています。しかし無料版、あるいは無料アプリで比較すれば、それほど機能に大きな違いはありません。そのため、まずは実際にいくつかのアプリを試用したうえで、近い心地や表示イメージなど自分の好みに合うものを選んでみてください。そのうえで、必要に応じ有料版にアップデートしてみるのも良いでしょう。ランニングアプリを活用し、毎日のランニングライフを楽しんでください。

もっとランニングにのめりこみたいときは

 ステップアップをしたい人向けに、編集部おすすめのランニングスクールやランニングチームもご紹介します。

◆デポルターレ楓 日比谷ランニングスクール

 ケガをしない安全な走り方をマスターできる、初心者歓迎・手ぶらOKのランニングスクール。日比谷をはじめとして都内の複数エリアにあるので、アクセスも便利です。

詳細ページ https://school.epark.jp/school/7897

◆Sun Light History@駒沢公園

 「楽RUNメソッド」を開発した細野史晃が指導をするランニングスクール。より「ラク」に「楽しく」走るための、効率的でムダのないランニングフォームを学べます。

詳細ページ https://school.epark.jp/school/7741

◆ライザランニングクラブ(WRC)

 東京都を拠点とする「ライザランニングクラブ(通称:WRC)」。初心者からシリアスランナーまで幅広いメンバーが在籍しており、女性ランナーにもおすすめです。

詳細ページ https://melos.media/hobby/21604/

<Text:松永貴允/Photo:Getty Images>

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