ジムより安い！“1000円以下”で使える渋谷区のスポーツ・運動施設7選 (2/2)

渋谷勤労福祉会館

　ちょっぴり聞きなれない施設名ですが、こちらも3～4階に卓球やバドミントン、バレーボールが可能な体育館とトレーニング室があります。渋谷の真ん中に位置する好アクセス、1時間200円という非常にリーズナブルな価格から週末は混雑しているそうですが、夜21時までやっているので平日の夜がねらい目です。

　2階にWiFiと電源完備のおしゃれなコワーキングスペースも開設されましたので、ちょっとしたミーティングや仕事時にいかがでしょうか。15分100円なので、カフェに入るよりリーズナブルです。

▼施設情報
［住所］東京都渋谷区神南1-19-8
［アクセス］JR線「渋谷」駅から徒歩8分、東京メトロ半蔵門線・銀座線・副都心線「渋谷」駅（7出口）から徒歩8分
［利用時間］9時～21時（受付は9時から20時まで）
［個人利用料金］体育館、トレーニング、卓球室ともに1人1時間200円
［休館日］月曜日、第2日曜日、年末年始
［利用対象］勤労者で構成されたグループ・サークルなど、会社の労働組合の会議・定期大会などの利用者
［公式サイト］https://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kinro.html

東京体育館

　公益財団法人東京都スポーツ文化事業団グループが管理をする東京体育館。国際大会などでよく見る会場なので、アスリート選手やガチスポーツ団体しか使用できないんじゃないの？　と思われがちですが、一般市民も実はガンガン使えます。筋トレ用、ランニング用など一通りのフィットネスマシンは揃っており、2時間30分で600円、平日23時まで使用できます（屋内プールも共通利用可）。

　さすがは東京が誇る複合スポーツ施設というべきか、健康や運動に関するさまざまなサービスもここで受けることができます。専門家による健康体力相談や、スポーツに関する情報が集まるおしゃれなラウンジ、エステマッサージルーム、そしてアスリートカフェなどの飲食店も充実しています。運動のみだけでなく、1日中楽しめそうですね。

　なお、月6000～7000円の月額料金を支払い、ジムのように利用することもできます。

▼施設情報
［住所］東京都千駄ヶ谷1-17-1
［アクセス］JR総武線「千駄ヶ谷駅」、都営大江戸線「国立競技場駅」A4出口すぐ
［利用時間］平日9時～23時、土曜日9時～22時、日曜日・祝日9時～21時
［個人利用料金］プール、トレーニングルーム共通で2時間30分600円（延長料金1時間300円）、1日利用券2,500円
［休館日］毎週月曜日(祝休日のときは直後の平日)、年末年始（12月29日～1月3日）、施設点検日など
［利用対象］特になし
［公式サイト］https://www.tef.or.jp/tmg/index.jsp

代々木西原公園庭球場

　代々木公園のお隣、代々木八幡にも、野球ができる広いグラウンドがあります。渋谷からも歩ける距離なので、散歩がてらウォーキングするのもよさそう。ちなみに近くには代々木大山公園運動場もあり、こちらも野球場が2面使えます。

▼施設情報
［住所］東京都渋谷区西原1-47-8
［アクセス］小田急線「代々木八幡駅」から徒歩10分
［利用時間］9時～21時
［個人利用料金］2時間1,300円。夜間使用時は、照明設備使用料として 1面30分250円が追加
［休館日］第1・3月曜日(祝休日にあたるときはその直後の平日)、年末年始（12月29日～1月3日）
［利用対象］特になし
［公式サイト］https://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/sports/sp2_nishihara.html