健康

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  もうオーディオだけじゃない！オンキヨーの意外なAI搭載「食トレ」アプリや「スリム枕」│特集：SPORTEC 2018 #3

  　東京ビッグサイトでは7月25日から27日の3日間、日本最大級のスポーツ・健康産業の総合展示会「SPORTEC 2018…
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  暑い夏を乗り切る！豆腐そうめん＆サラダチキンをアレンジ│栄養士グラドル椎名香奈江の早うまヘルシーレシピ #4

  　健康的な生活や鍛えた肉体を維持するのに、欠かせない食事。しかし普段から料理をしない男性はもちろん、料理を趣味にする人で…
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  レインボーブリッジの夕陽を見ながらヨガ！「SUNSET YOGA」開催

      いつもとは違った場所やシチュエーションでヨガをしたい。そんな想いをお持ちのあなたに、ピッタリなイベントが開催され…
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  貧血との上手な付き合い方。スポーツ選手も悩んでます│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート～for 2020～」#7

  　みなさん、こんにちは！７人制ラグビーの寺田明日香と申します！ 　あっという間に７月になり、うだる様な暑さになりましたね…
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  インタビュー

  課題は「全部」。“守・破・離”の精神で2020年までギアを上げる。パラ卓球・岩渕幸洋×パーソナルトレーナー・土田憲次郎（後編）│わたしと相棒～パラアスリートのTOKYO2020～

  　東京2020パラリンピックを目指すアスリートの傍らには、彼ら彼女らをサポートするヒト・モノの存在がある。双方が合わさっ…
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  夏にピッタリ！サラダチキン×梅干しの名コンビ│栄養士グラドル椎名香奈江の早うまヘルシーレシピ #3

  　健康的な生活や鍛えた肉体を維持するのに、欠かせない食事。しかし普段から料理をしない男性はもちろん、料理を趣味にする人で…
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  サラダ、どれくらいの頻度で食べる？好きな具材は？

  　最近では健康志向の高まりなどもあって、デパ地下やスーパーでもサラダ売り場に一層注力されている様子です。このほど、マイボ…
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  サッカーW杯観戦でみんな寝不足！睡眠時間、どれくらい削られた？

  　残念ながら日本は負けてしまいましたが、皆さん、サッカーワールドカップ観戦で睡眠不足が続いていませんか？ 　株式会社O（…
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  インタビュー

  子どもたちに体を動かす楽しさを伝えたい。俳優・斉藤慶太はなぜスポーツインストラクターに？（後編）

  　前編では、怪我をきっかけにスポーツインストラクターの道を志したと語った俳優の斉藤慶太さん。後編ではペルビックストレッチ…
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  良い香りが運動能力をアップさせる秘密は前頭葉にあった!?（後編）

  　「香りを、新たなスポーツウェアに」というコンセプトのもと、2018年春に発売された「フィッツスポーツ セントテーピング…
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  コンビニで買って1分で完成。ネギまみれ納豆腐│栄養士グラドル椎名香奈江の早うまヘルシーレシピ #2

  　健康的な生活や鍛えた肉体を維持するのに、欠かせない食事。しかし普段から料理をしない男性はもちろん、料理を趣味にする人で…