現役NFLチアリーダーの1日をお届け！【NFLチアリーダー伊藤奈美のNYライフ #5】
みなさん、こんにちは！ NFL「ニューヨークジェッツ・フライトクルー（チアリーダー）」で、NY在住の伊藤奈美です。 わた…
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正しい知識を身に付けよう！スポーツに役立つ資格7選世の中には、数えきれないほどの資格が存在します。国家資格から民間資格までさまざまですが、中にはスポーツに関するものもた… -
ウェルネスフードフィットネス美味しいものを食べて楽しく走る！食べ放題のマラソン大会に参加しよう！ランニングブームの中で、気軽に走りを楽しみたいという人が増えているようです。時代は本気より楽しさを重視。最近では、給水… -
活気のある掛け声と賑やかな音に誘われて、自然と体が動き出す。約400年の歴史を持つ阿波踊りの魅力とは？阿波踊りは日本の三大盆踊りの一つ。夏になると本場の徳島県内ではもちろん、日本各地で踊られています。世界にもその名を知ら… -
フィットネスライフスタイルカラオケでダイエットできるのか。消費カロリーを高める歌い方社会人の皆さま。ストレスと脂肪、溜まってますか？ もし答えが「YES」だとしたら、今日はカラオケに行って歌いまくってみ… -
インタビュー武尊「Tシャツは大きめサイズが好き。筋トレも大切だけど、体幹も鍛えて」【現役K-1選手に聞く“Tシャツの似合う身体作り”（前編）】「暑い!!」。7月に入りそんなことを毎日、口にするようになりました。洋服選びでも、Tシャツをベースにコーディネートし、… -
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コールドプレスジュース、東京都内で人気の6店舗＆No1メニューを紹介低速回転のジューサーですり潰しながら、強い圧力をかけて搾るコールドプレスジュースは、摩擦熱によって壊れてしまうビタミン… -
インタビューウェルネスフード【アスリートの妻が教えるとっておきレシピ #1】食べたいものを楽しく食べることが大切。リクエストを聞いて、副菜で工夫！サッカー増嶋竜也の妻・潮田玲子＜前編＞スポーツ選手を夫に持つアスリートの妻（アス妻）。ご自身も著名人として活躍されている注目のアス妻たちにご登場いただき、食… -
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