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健康
なぜ「味噌汁」は熱中症対策にもおすすめなのか?
暑い日が続き、夏バテに苦しんでいるという方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめしたい料理が「みそ汁」です。今回…
ハムやソーセージ、毎日食べ過ぎるとどんなデメリットがある?大腸がんリスクの関係
「加工肉や赤身肉は大腸がんリスクを高める」といった話を耳にしたことはありませんか? 日々の食事で手軽に取り入れやすいハム…
「アルコールは少量でもがんリスクが高まる」消化器内科医が解説
お酒を飲む機会が多くなるシーズン。飲み過ぎを防ぐためにも、あらためてアルコールの知識を知っておきましょう、まきこ胃と大腸…
ウェルネスフード
足の甲がむくむ…なぜ?理学療法士が語る「よくある原因」とは
夕方になると足の甲がむくんで靴がきつくなる、朝から足の甲が腫れぼったい。なぜなのでしょうか。 立ちっぱなしや座りっぱなし…
「痩せてきたかも?」見逃したくない“痩せ始めのサイン”6つ【医師監修】
ダイエットを続けていると、「ちゃんと痩せ始めているのか分からない」と感じることはありませんか。体重の変化がまだ小さい段階…
バナナを毎日食べ続けると体はどう変わる?1週間~1ヶ月の変化
バナナによる変化の現れ方には個人差がありますが、毎日続けることで少しずつ体調の変化を感じる人もいます。 ここでは、毎日バ…
ライフスタイル
暑さ対策の新常識!手のひらを冷やす「ハンドアイシング」の効果とは
熱中症対策というと、水分補給や塩分補給を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。実は、暑さで火照った体をクールダウンす…
ウェルネスフード
麦茶を飲み過ぎるとどうなる?胃や肝臓への影響と意外なデメリット
麦茶はカフェインが含まれておらず、お子さんから高齢の方まで安心して飲めることから、水分補給の定番として選ばれています。 …
ヘルス&メンタル
愛されて育った人の顔つきとは?見た目に現れやすい特徴
穏やかで余裕があり、なんとなく安心感のある人。「あの人は愛されて育ったんだろうな」と感じたことはありませんか? 「愛され…
アボカドを毎日食べ続けるとどうなる?1週間~1ヶ月後のメリット
アボカドを継続的に取り入れることで、体にはどのような変化が起こるのでしょうか。ミサクリニック六本木本院 院長・美容皮膚科…
ヘルス&メンタル
仕事中寝てしまう、異常な眠気…ASDの大人は睡眠が乱れやすい?
会議中やデスクワークの最中に、強い眠気に襲われてしまう。夜はきちんと布団に入っているのに、朝起きても疲れが取れない。意志…
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