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猛暑の外ラン、こんな危険性が!ベテランランナーが教える回避術
暑い夏のランニングには、熱中症や脱水などさまざまな危険が伴います。しっかり対策を行っていないと、体調不良を引き起こしかね…
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乳酸がたまるとどうなる?乳酸=疲労物質ではない!
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おならは1日何回?“おなら博士”に良いおならを出すコツや臭いについて聞いてみた
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