「自分はメンタル不調に陥らない」と思う人、26.8%！その理由とは (1/3)

年々高まるメンタルヘルスケアへの関心度。厚生労働省「患者調査」による精神疾患を有する総患者数は、2002年の258万人から15年間で1.6倍の419万人に増加しており、体だけでなく心の健康も重要視される時代となりました。

そういった中でも、「自分はメンタル不調に陥らない」と考える人も当然います。

今後自分は、メンタル不調を経験すると思う？思わない？それぞれの意見を調査

オンラインカウンセリングサービス「Unlace（アンレース）」を運営する株式会社Unlaceが行った調査結果（※）によると、「今後自分が、治療を必要とするほどのメンタルの不調を経験すると思うか」という質問には、全体の約半数（47.3%）が「今後経験すると思う」と回答しました。

その理由として「悩みやすい性格」「ストレスにうまく対処する方法が分からない」「誰でもなり得るものだと思う」などが挙げられています。

26.8%の人は「経験しないと思う」と回答

一方、「おそらく経験しないと思う」「絶対に経験しないと思う」と回答した人は、全体の26.8%。

その理由は「ストレスにうまく対処する方法を知っているから」「過去に経験したことがないから」「悩みを吐き出せる人がいるから」などが挙げられていました。