2023年によく読まれた記事ベスト10！「ヤクルト1000ガチレポ」「性格悪い人の顔って？」など【MELOS的10大記事】 (1/2)

2023年もMELOSからいろんな情報をお届けしてきましたが、中でもたくさんの人に読まれた記事上位10本をご紹介します。トレーニング情報だけではなく、食事やジムの情報もお届けします。

▼ 目次

● 10位　納豆と〇〇の組み合わせはNG？
● 9位　ライザップがchocozapを新オープン
● 8位　コンビニサラダには栄養がない？
● 7位　「踏み台昇降」VS「ウォーキング」、どっちが痩せる？
● 6位　オートミールの効果や食べ方
● 5位　バズった筋トレ「プランク」のやり方
● 4位　納豆の賞味期限、何日過ぎても大丈夫？
● 3位　ヤクルト1000、1週間ガチレポート
● 2位　性格悪い人ってどんな顔？
● 1位　ぽっこりお腹を引き締めるダイエット方法

10位　納豆と卵の組み合わせ、実はダメ？

「納豆」と「卵」の組み合わせ、している人も多いのではないでしょうか？ 卵がふわっととろっとして美味しいですよね～！ ただ、「納豆と卵の組み合わせは良くない」という噂が……。この噂について、管理栄養士さんに聞いてみた結果が、たくさんの人に読んでいただけました。

9位　ライザップがchocozapを新オープン

今ではコンビニジムはメジャーな存在になって、中でもchocozapは街中でもよく見かけますよね。オープンしたての時は「なんて便利すぎる施設なんだ！しかも安い！」と大興奮だった覚えがあります。

8位　コンビニサラダには栄養がない？

まことしやかにささやかれている「コンビニサラダには栄養がない」という話……。MELOS読者のみなさんも気になっていたようで、定期的にたくさん読んでいただける記事になりました。果たしてその真相は！？

7位　「踏み台昇降」VS「ウォーキング」、どっちが痩せる？

踏み台昇降とウォーキング、同じような動きに見えますが……どっちが痩せるのでしょうか？ お医者さんに聞いた回答を掲載しています。ダイエットを始めたい人には、ぜひ読んで欲しい記事です！

6位　万能ダイエット食「オートミール」について

少し前からダイエットに良いと注目されている「オートミール」、今年もたくさんの方の関心を集めました。オートミールの効果やおすすめの食べ方などを、記事でご紹介しています。