毎週土or日曜日に参加できる東京のヨガレッスン31選
ヨガをやりたいけど平日時間が作れない方におススメする、土日に参加できる東京のヨガレッスンをご紹介します。
～毎週土日に開催されるヨガレッスン～
◆アナトミック骨盤ヨガレッスン 股関節周りの筋肉に特化した体幹系・引き締めヨガレッスン◆
ヨガ種類：アナトミック骨盤ヨガレッスン
スタジオ名：ヨガスタジオ ASTI
最寄駅：武蔵小山駅
料金：3,800円（レッスン2回分）
開催日時：【土】14:00～15:15（ビギナー）/【日】10:45～12:00（アドバンス）
◆ベーシックヨガ 基礎的なヨガのポーズをゆっくりと行う初めての方も参加できるクラスです。◆
ヨガ種類：ベーシックヨガ
スタジオ名：Studio R.Brave
最寄駅：高輪台駅
料金：2,000円
開催日時：【土】15:30～16:40/【日】10:30～11:40
◆気軽に受講できるヨガスクール90分！ヨガマットレンタルあり★手ぶらで通える新宿駅8分◆
ヨガ種類：ブリージングヨガ
スタジオ名：深堀ヨガスクール
最寄駅：新宿
料金：1,000円
開催日時：日により異なる
～土曜日に開催されるヨガレッスン～
◆1ヶ月通い放題手ぶらdeヨガレッスン お好きなヨガのクラスをまるっと体験してみたい方だけの特別プラン◎しかもレンタルセット付きなので、毎回手ぶらでお越しいただけます♪◆
ヨガ種類：骨盤矯正ヨガ
スタジオ名：オンフルールヨガスタジオ＆カレッジ銀座本校
最寄駅：銀座
料金：13,800円 ⇒ 4,000円（1ヶ月通い放題プラン）
開催日時：【土】13:15～14:15
◆運動がお好きな方、デトックスする力を高めたい方におすすめのデトックスヨガ♪運動不足が気になる方もぜひ挑戦してみてください。◆
ヨガ種類：パワーヨガ
スタジオ名：オンフルールヨガスタジオ＆カレッジ銀座本校
最寄駅：銀座
料金：1,000円
開催日時：【土】14:45～16:00
◆シェイプアップパワーヨガ 眠っている筋肉をヨガのポーズで目覚めさせ、全身をシェイプアップできるレッスンです。◆
ヨガ種類：パワーヨガ
スタジオ名：アロマヨガ桜スタジオ
最寄駅：桜新町
料金：1,000円
開催日時：【土】10:15～11:15
◆【男性の為のヨガ】カラダも心も柔軟に、脂肪燃焼効果、肩凝り、腰痛改善、ストレス解消、メンタルを鍛えることも可能です。◆
ヨガ種類：メンズヨガ
スタジオ名：アロマヨガ桜スタジオ
最寄駅：桜新町
料金：1,000円
開催日時：【土】7:15～8:15
◆【女性限定腸活ヨガ】便秘、下半身太り、不眠症、顔色の悪い方、にお勧め！！ 腸に集中をおいたヨガレッスンです。◆
ヨガ種類：腸活ヨガ
スタジオ名：アロマヨガ桜スタジオ
最寄駅：桜新町
料金：1,000円
開催日時：【土】9:00～10:00
◆【リラックスヨガ】マタニティOKのクラスです。◆
ヨガ種類：リラックスヨガ
スタジオ名：ヨガスタジオ ASTI
最寄駅：武蔵小山
料金：3,800円（レッスン2回分）
開催日時：【土】11:50～13:00
◆【ベーシックヨガ】呼吸と動きを連動させた、基本のハタヨガレッスンです。◆
ヨガ種類：ベーシックヨガ
スタジオ名：ヨガスタジオ ASTI
最寄駅：武蔵小山
料金：3,800円（レッスン2回分）
開催日時：【土】10:00～11:15
◆プライベートヨガレッスン60分＋アーユルヴェーダカウンセリングレッスン。産前・産後、リハビリ、健康維持に◎◆
ヨガ種類：アーユルヴェーダ・ヨガ
スタジオ名：Windhill
最寄駅：白金台
料金：6,000円
開催日時：【土】10:30～11:45
◆呼吸法とメディテーションクラスレッスン◆
ヨガ種類：呼吸法とメディテーション・ヨガ
スタジオ名：STUDIO JOYFUL
最寄駅：町田
料金：1,389円
開催日時：【土】13:30～15:00
◆腰痛改善ヨガレッスン◆
ヨガ種類：腰痛改善ヨガ
スタジオ名：STUDIO JOYFUL
最寄駅：町田
料金：1,389円
開催日時：【土】10:00～11:30
◆美骨盤ヨガ 歪んだ骨盤を正常な位置に戻しバランスを整えるクラスです。腰痛改善にも効果的です。◆
ヨガ種類：美骨盤ヨガ
スタジオ名：Studio R.Brave
最寄駅：高輪台
料金：2,000円
開催日時：【土】10:30～11:40
◆【アロマリラックスヨガ】アロマの香りを楽しみながらゆっくりと体を動かし、心と体をリラックスさせるクラスです。◆
ヨガ種類：アロマリラックスヨガ
スタジオ名：Studio R.Brave
最寄駅：高輪台
料金：2,000円
開催日時：【土】14:00～15:00
◆ロミヨガ少人数制レッスン。アットホームな空間で心身ともにリラックス！【女性限定】◆
ヨガ種類：ロミヨガ
スタジオ名：Lomilomi Anuenue ロミヨガ 根津クラス
最寄駅：根津
料金：5,000円
開催日時：【土】9:00～10:45
◆【話題のホットヨガ】グループ体験レッスン60分が1,000円(税込)！ たっぷり汗をかいてリフレッシュ！◆
ヨガ種類：ホットヨガ
スタジオ名：ヨガプラス 自由が丘スタジオ
最寄駅：自由が丘
料金：1,000円
開催日時：【土】10:30～11:30/15:00～16:00
◆ハタヨガをベースにカラダの調整を図るポーズと呼吸法を中心としたクラスです。◆
ヨガ種類：ハタヨガ
スタジオ名：ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ赤羽
最寄駅：赤羽
料金：1,500円
開催日時：【土】10:00～11:15
◆ココロもカラダも健康で幸せに◎インド伝承ヨーガ体験レッスン90分（税別）自分に合ったヨーガを見つけましょう！【女性限定少人数制レッスン】◆
ヨガ種類：インドヨガ
スタジオ名：Yoga＆AyurvedaOMA中目黒
最寄駅：中目黒
料金：1,000円
開催日時：【土】10:00～11:30
◆CALDO（カルド） 7部門で1位を獲得した、高い満足度を誇るホットヨガ◆
ヨガ種類：ホットヨガ
スタジオ名：CALDO（カルド）
最寄駅：全国
料金：-
開催日時：スタジオごとに異なる
◆LAVA（ラバ） 高品質のレッスンと環境がそろうホットヨガ◆
ヨガ種類：ホットヨガ
スタジオ名：LAVA（ラバ）
最寄駅：全国
料金：-
開催日時：スタジオごとに異なる
◆loIve（ロイブ） 手ぶらでOKの女性専用ホットヨガ◆
ヨガ種類：ホットヨガ
スタジオ名：loIve（ロイブ）
最寄駅：全国
料金：-
開催日時：スタジオごとに異なる
～日曜日に開催されるヨガレッスン～
◆【女性限定エアリアルヨガ（1クラス10名限定）】身体の歪みを矯正する効果と、インナーマッスルを使うので体幹を鍛えます。ハンモックに揺られてリフレッシュしてください。◆
ヨガ種類：空中ヨガ
スタジオ名：アロマヨガ桜スタジオ
最寄駅：桜新町
料金：1,000円
開催日時：【日】9:00～10:00
◆【リンパデトックス】ヨガのポーズで深層のリンパを刺激し、血流の流れを良くしていくクラスです。◆
ヨガ種類：リンパデトックスヨガ
スタジオ名：アロマヨガ桜スタジオ
最寄駅：桜新町
料金：1,000円
開催日時：【日】10:30～11:30
◆【フローヴィンヤサヨガ】太陽礼拝をベースに、流れるようにポーズを取っていくクラスです。◆
ヨガ種類：フローヴィンヤサヨガ
スタジオ名：ヨガスタジオ ASTI
最寄駅：武蔵小山
料金：3,800円（レッスン2回分）
開催日時：【日】9:10～10:20
◆より脂肪を燃焼させる効果が期待できる運動量の多いヨガ☆アシュタンガヨガ体験レッスン90分！◆
ヨガ種類：アシュタンガヨガ
スタジオ名：はじめてのアシュタンガヨガ
最寄駅：外苑前
料金：6,000円（レッスン4回分）
開催日時：【日】10:00～11:30
◆キレイになるヨガレッスン◆
ヨガ種類：キレイになるヨガ
スタジオ名：STUDIO JOYFUL
最寄駅：町田
料金：1,389円
開催日時：【日】14:00～15:30
◆【マタニティOKヨガ】 妊娠中に気になる運動不足や体型維持、ストレスなどに効果のあるクラスです。◆
ヨガ種類：マタニティOKヨガ
スタジオ名：Studio R.Brave
最寄駅：高輪台
料金：2,000円
開催日時：【日】15:30～16:30
◆【シェイプアップヨガ】インナーマッスルを鍛えるポーズで効率的に脂肪燃焼し、痩せやすい体を作れるクラスです。◆
ヨガ種類：シェイプアップヨガ
スタジオ名：Studio R.Brave
最寄駅：高輪台
料金：2,000円
開催日時：【日】15:30～16:30
◆みんなのヨガ＋ストレッチボールレッスン◆
ヨガ種類：ストレッチヨガ
スタジオ名：Studio Tao
最寄駅：秋葉原
料金：2,700円 ⇒ 2,000円
開催日時：【日】10:30～
◆自分の身体と向き合える☆瞑想トリートヨガ◆
ヨガ種類：トリートヨガ
スタジオ名：レヴン原宿・表参道
最寄駅：原宿
料金：3,000円 ⇒ 1,000円
開催日時：【日】12:30～13:30
