目標は“サブ5”。40代、おっさんたちの初フルマラソン挑戦記
マラソンシーズン真っ只中のなか、10月28日に茨城県で「第3回水戸黄門漫遊マラソン」が開催されました。今回、フルマラソ…
ランニング
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インタビュー夢はパラリンピアンの「伴走者」。マラソン芸人が語る盲人マラソンの世界（後編）マラソンは誰もが平等に楽しめるスポーツで、それは障がいを持つ者にとっても例外ではありません。視覚障がいを持つ方のマラソ… -
桃太郎伝説の鬼ヶ島をトレイルラン。香川県「女木島」を巡る│島ランへGO #6桃太郎伝説で鬼たちが潜んでいた鬼ヶ島が、実際に存在することをご存知でしょうか。香川県にある「女木島（めぎじま）」です。… -
フィットネスランナーが集まる別所沼公園を走る。さいたま市のランニングステーション「別所沼会館」と周辺コース荷物を持たず身軽になって走るなら、便利なのがランニングステーション。走った後にシャワーを浴びたり着替えもできれば、出張… -
インタビューマラソン芸人が視覚障がい者ランナーの「伴走者」になった理由（前編）マラソンは誰もが平等に楽しめるスポーツで、それは障がいを持つ者にとっても例外ではありません。視覚障がいを持つ方のマラソ… -
フィットネス北海道・札幌の藻岩山でトレイルラン。頂上の絶景と初心者にもやさしいコースが特徴│旅するようにランニングいつもなら電車やバス、車などで向かう観光スポット。本連載では、そういった場所まで自分の足で走ったら、どんな出会いや発見… -
フィットネスライフスタイル子どもの参加もOK。丘珠空港緑地で10時間ぐるぐるランに参加してきた全国各地で増えているマラソン大会。主催者はさまざまなアイディアや工夫を凝らしながら大会を立ち上げて運営しています。今回… -
ゆるく楽しく走るから“続く”。埼玉県『さいたま走友会』│全国のランニングクラブ訪問記 #121人で走るのも楽しいですが、仲間がいれば、さらにその楽しさが広がるかもしれません。MELOSでは全国各地を巡りながら、… -
札幌駅から羊ヶ丘展望台の10kmを走る│旅するようにランニング国内外を問わず、各地に点在する観光スポット。多くの方々は、おそらく電車やバス、あるいは車などを利用して現地へ赴くでしょ… -
秋の味覚・きのこをアレンジした“しらたきフォー”│栄養士グラドル椎名香奈江の早うまヘルシーレシピ #9健康的な生活や鍛えた肉体を維持するのに、欠かせない食事。しかし普段から料理をしない男性はもちろん、料理を趣味にする人で… -
ランニングシューズの「基本のき」。選び方、最新事情、厚底シューズの性能、手入れ方法をマラソンのプロに聞いたランナーの必需品といえばランニングシューズ。レースでのパフォーマンスを左右する大切な相棒です。よいシューズに巡り合えれ…
