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札幌の街ランおすすめコースを走ってみた。期間限定で平日夜はランステに、「コバル計画」活用も
札幌駅前通の仲通りにあるコミュニティスペース「コバルドオリ」内に、「コバル計画」というランナー応援サービスがあることを…
フィットネス
Nintendo Switch初のエクササイズソフト発売へ!上坂すみれ、中村悠一ら人気声優がインストラクターの声を担当
ポータブルゲーム機「Nintendo Switch(ニンテンドースイッチ)」初のエクササイズソフト『Fit Boxin…
インタビュー
フィットネス
華奢より、筋肉がついて引き締まった身体が理想。元アイドリング!!! 酒井瞳(後編)
日々、ボクササイズやパーソナルトレーニングで汗を流す、元アイドリング!!! 14号の酒井瞳さん。「自分がやったことのな…
フィットネス
完走率50%以下のウルトラマラソン!「第2回みやぎ湯めぐりウルトラ遠足」大会レポ
昨年、宮城県で初めて開催されたウルトラマラソン「みやぎ湯めぐりウルトラ遠足」。温泉地を巡る自然に溢れたコース、そして豪…
フィットネス
私がパーソナルトレーニングを選ぶ理由│新連載:プロチアリーダーNAMIのフィットネスライフ #1
みなさん、こんにちは! NAMIです。 NFLチアリーダーとしての活動にひと区切りをつけ、現在はNBAの強豪チーム「…
インタビュー
フィットネス
筋肉は努力した分だけ結果が出る。筋肉庭師・村雨辰剛の筋トレ論(後編)
スウェーデンで生まれ育ち、高校卒業後に語学教師として来日した村雨辰剛(むらさめ・たつまさ)さんは、23歳の時に見習い庭…
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治療院併設、走り方指導までサポート!広島のランニングステーション「Run Tree」と周辺コース
広島での観光といえば、やはり外せないのが「広島城」でしょう。お城好きではなくとも、1度は見ておきたいスポットです。もち…
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入会・練習費無料。楽しく走ることが最重要!広島県「SATランニングチーム」│全国のランニングクラブ訪問記 #11
ランニングを楽しむうえで、仲間がいることはさまざまなメリットを与えてくれます。つらいときに励まし合ったり、切磋琢磨して…
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NHK新番組『みんなで筋肉体操』が"斜め上をいく"と話題に
NHKが8月27日(月)から新たに放送を開始した番組『みんなで筋肉体操』が、ちょっと普通じゃないとネット上などで話題に…
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理想の体型は乃木坂46・白石麻衣さん!イマドキ女子のエクササイズ・フィットネス事情
SHIBUYA109エンタテイメントが運営する若者マーケティング研究機関「SHIBUYA109 lab.」は、16歳か…
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1日中走り続けるとどうなる?「24時間リレーマラソン神戸大会」に参加して分かった、心身の変化とは
マラソンといっても距離はさまざま。ハーフマラソンからフルマラソン、さらには100kmに代表されるウルトラマラソンまであ…
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