sports

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  フィットネス

  ボルダリング初心者が覚えておきたい「グレード（階級）」。まずは5級を目指そう

  　ボルダリングは、初心者でも気軽に始められることもあって人気が高まっています。ただ登るだけでなく、決められたルートをいか…
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  ライフスタイル

  ヒップホップダンスの基本・初心者入門編。しなやかな体型を目指せ！

  　肌の露出が高くなる夏は、しなやかでシュッとした体型で過ごしたいもの。かくいう筆者も鏡を見ては「夏本番になる前になんとか…
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  ライフスタイル

  チームプレイか、個人プレイか。『42〜世界を変えた男〜』｜スポシネ：観たらスポーツしたくなる映画

  　趣味で草野球チームやフットサルチームに加入している方は多いと思います。しかし、そのために個人トレーニングに励む方はどれ…
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  インタビュー

  ソフトボール出身、小柄、甲子園の出場経験なし⋯⋯すべての経験が今につながっている。埼玉西武ライオンズ・源田壮亮（後編）｜子どもの頃こんな習い事してました #29

  　スポーツ界の第一線で活躍しているアスリートに、幼少期の習い事について訊く連載。自身の経験を振り返っていただき、当時の習…
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  ライフスタイル

  バスケットボールの神様と呼ばれた「マイケル・ジョーダン」のスゴさとは？／いくつ知ってる!?バスケ雑学まとめ【スポーツ雑学百科】

  　知って得するスポーツトリビアを厳選してお届けする「スポーツ雑学百科」。今回はバスケットボールにまつわる雑学ネタを紹介し…
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  ライフスタイル

  子どもと運動不足解消！冬でもスポーツができる家族連れお出かけスポット6選

  　寒くなってくると、大人も子どもも家にこもりがち。家にこもりっぱなしでは、子どもはストレスが発散できずにご機嫌ななめ、な…
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  キツくて楽しい!? いま注目の障害物レース「スパルタンレース」の魅力を出場者に聞いた

  　世界最高峰の障害物レース「リーボック スパルタンレース」をご存知でしょうか。アメリカで生まれ、現在30か国で240以上…
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  ライフスタイル

  元日のニューイヤー駅伝、ランナーの位置情報を可視化へ。NTT西日本などがリアルタイム位置情報配信

  　近年進化を続けるIoT技術。このほど、「ニューイヤー駅伝2020」でも新たな取り組みが行われることが分かりました。 　…
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  専門家に聞いた、大人の初心者がクラシックバレエを習うときのクラス選び・服装・レッスン内容・バレエ用語

  　すっと美しく伸びた背筋に、しなやかな筋肉のついた柔軟な体。淡い色合いのチュチュと、ピンク色のトゥシューズ。舞台や映像を…
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  フィットネス

  ボルダリング上達のコツ。初心者一番の悩み「腕がパンパンに張る！」を解決するには

  　もう無理……、腕がパンパンになっちゃって力が入らない……。ボルダリング初心者の多くが体験する感覚です。もし苦痛がインプ…
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  インタビュー

  夢は獣医、飼育員、ゲームクリエイター。ゲームをしすぎてよく怒られました。陸上・柏原竜二（後編）｜子どもの頃こんな習い事してました #26

  　スポーツ界の第一線で活躍しているアスリートに、幼少期の習い事について訊く連載。自身のを振り返っていただき、当時の習い事…