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太りたいときのサプリ「炭水化物パウダー(マルトデキストリン)」食事術。効率よく筋肉をつける&太る方法は? (2/3)

カーボパウダーのメリット 

 カーボパウダーカラダづくりにどんなメリットがあるのでしょうか。 

吸収が速い 

 カーボパウダーは炭水化物が分解され細かくなったもの。そのため、分解の手順が必要なく、体内への吸収が速いという特徴がありますつまり、運動中や運動後のエネルギー補給に最適なのです。 

 また、食事で摂るより多くの糖質を摂取することができるため、食事だけではカラダが大きくならない人にとって大きなサポートとなるでしょう 

手軽にすぐ飲める、味も飲みやすい 

 いくらエネルギー補給のためとはいえ、甘いものを大量に食べることは現実的に難しいでしょう砂糖を溶かしたドリンク甘すぎておいしく飲めるものではありません。さらに砂糖水の場合、下痢な内臓の不調を引き起こ場合もあります。 

 その点、カーボパウダーはほとんど無味(若干の甘み)です。そのため、どんなドリンク食べ物でも混ぜることができます。さらに粉末状なので持ち運びやすく、どこにいても飲み物に溶かして飲むだけという手軽さもメリットです 

次ページ: カーボパウダーの効果的な飲み方 

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