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  ライフスタイル

  健康＆フィットネスアプリの利用率は？ 年代別の人気ジャンルも調査

  　健康志向の高まりとともに、ヘルスケア＆フィットネスアプリも好調のようです。モバイル向けのアプリ分析やアプリ開発を手がけ…
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  ライフスタイル

  もうガチマッチョだけじゃない。女性向けの仕掛けが充実する理由│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#21

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  インタビュー

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  楽天との提携理由は？今後の展開は？スパルタンレース創設者が語る現在と未来

  　世界39か国で開催されており、その参加者数が100万人を突破した世界最高峰の障害物レース「スパルタンレース」。日本にも…
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  筋トレ好きの聖地・ゴールドジムであれこれ聞いてきた│連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#20

  　アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走の経験を持ち、ゴルフ、テニス、ヨガ、筋トレまで嗜む、大のスポーツ好きにし…
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  ライフスタイル

  ホットヨガにダイエット効果はあるの？LAVAインストラクターにギモンをぶつけてみた

  美容と心身の健康を保つ「ヨガ」はすでに定番となっていますが、ダイエットのためにヨガを始めたいと考えている人も多いのでは。…
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  フィットネス

  四国・高松で旅ラン。〆はランステ利用できる健康ランドでリラックス

  　海を眺めながらランニングを楽しみ、走った後はお風呂に入ってゆっくり。そんな夢のような時間を過ごせる場所が、香川県高松市…
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  フィットネス

  「四万十川ウルトラマラソン」が人気な理由とは？ 100kmの部を走って感じたこと（前編）

  　10月21日に開催された「四万十川ウルトラマラソン」は、エントリーが抽選になるほど人気を集めるウルトラマラソン大会です…
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  ギア＆アクセサリー

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  ウォーキングに最適。カシオのG-SHOCK「GBD-800」をつけて1万歩を歩いてみた #読者プレゼント企画

  　晩秋の風が気持ち良い、散歩するには絶好の季節となりました。そんな折にMELOS編集部から借りたのは、カシオ計算機が9月…
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  フィットネス

  今度はお尻の筋肉をバキバキに。「SIXPAD」ヒップアップバージョン登場

  　腹筋を効果的に鍛えるトレーニングギア「SIXPAD（シックスパッド）」シリーズから、新たにヒップアップを助ける「SIX…
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  筋トレを“遊びつくす”ジムへ。暗闇フィットネスの新タイプ「PLAYGROUND銀座」で全力ワークアウトを体験

  　フィットネス人口の増加にともない、トレーニングジムも多種多様になってきました。ダイエットやボディメイクなどの目的にプラ…
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  フィットネス

  最新のフィットネストレンドが体験できる。最大4000人が参加するメガイベントが18日に開催へ

  　リーボックとレズミルズインターナショナルが共同で行う、国内最大級のフィットネスイベント「Les Mills on To…