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ギア&アクセサリー
スマホで写真を撮るだけ!「体型・体脂肪率・骨格筋量とか丸わかりアプリ」が最高におもしろい
体型を気にする皆さんに、ぜひ試していただきたいスマートフォンアプリがあります。それは「Bodygram(ボディグラム)」…
インタビュー
フィットネス
『もう走れない』と思ったとき、どうする?プロランナー・松村幸栄選手から学ぶマラソンHOW TO
マラソン界において、速さと持久力、モチベーションを追求することは決して容易な道ではありません。しかし、その壁を乗り越え、…
インタビュー
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フィットネス
「食事で脂肪を落として、体型は運動で作る」。フィットネスプロデューサーAYAから学ぶ、筋肉をつけながら脂肪を落とす食事術
2022年12月、東京・虎ノ門。とあるジムがオープンしました。トレーニングや食事、睡眠、マインドフルネスなどを通じ、個人…
インタビュー
高校生ゴルファー馬場咲希「いろいろな経験ができすごく充実した年に」ブリヂストン発表会にて振り返る
ブリヂストンスポーツによるゴルフボール新商品発表会が港区の自社施設で行われ、馬場咲希プロ(18=代々木高等学校在学中)ら…
インタビュー
ゴルフ原英莉花「ボールを変えてからクセが改善」ブリヂストン発表会にて喜び語る
ブリヂストンスポーツによるゴルフボール新商品発表会が港区の自社施設で行われ、原英莉花プロ(24=NIPPON EXPRE…
インタビュー
ライフスタイル
細マッチョになる筋トレメニュー&食事は?マイプロテインの筋肉社員にインタビュー
イギリス発のスポーツ栄養ブランドMYPROTEIN(マイプロテイン)インタビュー第2弾! 前回はプロテインのおすすめラン…
インタビュー
地元が見守ってきた箱根駅伝とは。小田原中継所の鈴廣蒲鉾、出場校が愛用する常宿の女将に聞きました
東京〜箱根までを駆け抜ける東京箱根間往復大学駅伝競走(通称:箱根駅伝)。往路107.5キロメートル、復路109.6キロメ…
インタビュー
フィットネス
「SurfFit」でサーフトリップ!波乗り気分で楽しく体幹トレーニングにトライ
都心にいながら、季節を問わず、サーフボードを使ったエクササイズができると話題の「Surf Fit Studio(サーフフ…
インタビュー
ヘルス&メンタル
ポジティブ=メンタルが強いではない!ビジネスにも活きる“本番に強いメンタル”の作り方(前編)
スポーツの試合では、競技を問わず緊張やプレッシャーは付き物ですよね。大事な試合になればなるほど、本来の力を出すのは難しい…
インタビュー
フィットネス
ライフスタイル
「マラソンにはまったく興味がなかった」。40代医師が駅伝大会に“驚くほど”ハマった理由
正直、私は、マラソン競技には、まったく興味がありませんでした。 中学1年生の頃は、学校代表の駅伝チームに選ばれたこともあ…
インタビュー
「ゴルフのスコアは自己流フォームでは伸びない!」人気インストラクターに訊く初心者レッスンのススメ
「ゴルフを始めたばかりの初心者で練習方法が分からない」「ラウンドに誘われたけど練習する十分な時間が取れない」など、プレー…
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