MENU
Category
Fitness
(フィットネス)
Interview
(インタビュー)
Health & Mental
(ヘルス&メンタル)
Wellness food
(ウェルネスフード)
Lifestyle
(ライフスタイル)
Gear & Accessories
(ギア&アクセサリー)
Gym & Studio
(ジム&スタジオ)
Contact
(広告のお問合せ)
Wellness Food
ウェルネスフード
ウェルネスフード
焼き芋、ダイエットの“最強おやつ”な理由とは。冷やして食べるとさらによし[消化器内科医監修]
焼き芋のすごさを、甘く見ていました。ダイエットに美肌、血糖値上昇まで防ぐ食品だったとは。 焼き芋の健康メリットについて、…
ウェルネスフード
毎日飲んでたわ…自律神経を乱す「控えたい飲み物」4選[医師監修]
自律神経は、私たちの体内環境を24時間休まず整えてくれる“司令塔”のような存在。呼吸、体温、消化、ホルモン分泌、血圧など…
ウェルネスフード
よく食べてるわ…自律神経の乱れを招く「控えたい食べ物」とは
自律神経の乱れは、ストレスや睡眠不足だけが原因とは限りません。「食生活」も影響します。 現代人の食生活に多く登場する加工…
ウェルネスフード
プルーンに「腸内環境を改善しながらお腹の脂肪を減らし、心血管系疾患のリスクも減らす」効果が期待
食物繊維が豊富で、お腹にもやさしい「プルーン」。そんな定番フルーツが、実はお腹の脂肪、腸内環境、心臓の健康、さらには骨密…
ウェルネスフード
【話題沸騰で再登場】飲むとお腹でゼリーに変わる!? 森永製菓「inタンサン」がリニューアル発売!
大人気で即売り切れていた「inタンサン」シリーズがリニューアルしました! 森永製菓株式会社は、「inゼリー」の技術を応用…
ウェルネスフード
その水分補給、逆効果かも?激しい喉の渇きを引き起こす「ペットボトル症候群」に注意
暑さ対策や熱中症予防で欠かせない「水分補給」。しかし、糖分の多い飲料を無意識に飲みすぎてしまうと、「ペットボトル症候群」…
ウェルネスフード
はちみつレモン、なぜ疲労回復に効く?管理栄養士が語る4つの理由
運動でたっぷり汗をかいたあと、冷たい「はちみつレモン」をいただく。そんな青春の味が、実は科学的にも理想的な回復食材だと知…
ウェルネスフード
胸を大きくした~い!コンビニで買える「バストアップにいい食べ物」5商品
食べ物でバストアップはできるのか? 育乳のために何を食べればいい? 胸を大きくするために涙ぐましい努力をしている女性に向…
ウェルネスフード
仕事がはかどる!集中力を高める“間食”ベスト3
集中力が切れたときに頼りたくなるのが“おやつ”。でも、ただ甘いものを食べるだけでは、逆に眠くなってしまうことも。 今回は…
ウェルネスフード
【専門家監修】水太りの原因は「水の飲みすぎ」じゃなかった。今すぐ試したいむくみ解消法3選
「むくみ=水を飲みすぎたせい」…それ、実は間違いかも?朝起きて顔がパンパン、夕方になると脚が重だるいのは、「水太り」が原…
ウェルネスフード
ノンカフェインのお茶・飲み物一覧|薬剤師が解説!カフェインゼロドリンクおすすめ9選
カフェインを一切含まない「ノンカフェイン」の飲み物が人気を集めています。ノンカフェインのお茶にはたくさんの種類があり、水…
<<
<
…
3
4
5
6
7
…
>
>>
その他の注目のタグ
筋トレ
走る
体をほぐす
ストレス解消
疲労回復
話題の食べ物
プロテイン
痩せる
眠れない
話題のヒト・企業