ガリガリ体型から筋肉女子に！変わったきっかけは？ビキニ大会選手インタビュー (1/3)

7月28日、東京・横田基地で開催されるボディビルの大会「CJBBF USA-JAPAN フレンドシップカップ」ビキニカテゴリーに出場予定のパーソナルトレーナーMAMIさん。今でこそ筋肉もりもりの筋肉女子ですが、じつは20代の頃はガリガリ体型だったのだそう。

変わるきっかけは一体なんだったのでしょうか？筋トレのスケジュールや憧れの人についてのお話、トレーニングを始めたいと思っている人への一言などもいただきました！

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無理なダイエットでガリガリ

無理なダイエットをしていた頃のMAMIさん

―トレーニングを始める前はどんな体型でしたか？

時代的にすごく細いスタイルが流行っていたんですよ。アムロちゃん(安室奈美恵)とか、あゆ(浜崎あゆみ)が流行っていたときなので。「食べない」「運動しない」ダイエットをして結構ガリガリ。今と違って厚みがなく薄っぺらい体でした。

―MAMIさんがトレーニングを始めたきっかけは何ですか？

モテたいから(笑)。本格的に始めたのは8年ぐらい前、30歳になってからです。歳がバレました(笑)。今年39になります。

―トレーニングを始める前は何かスポーツはやっていましたか？

中学生まで陸上をやっていて、それ以降はとくにスポーツはやっていないです。

―いつトレーナーになったんですか？

パーソナルトレーナーになって今年で7年目かな。その前は大きなスポーツジムで、ヨガとかピラティスのインストラクターとして働いていました。

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