トレーニング

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  ランニングシューズの「基本のき」。選び方、最新事情、厚底シューズの性能、手入れ方法をマラソンのプロに聞いた

  　ランナーの必需品といえばランニングシューズ。レースでのパフォーマンスを左右する大切な相棒です。よいシューズに巡り合えれ…
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  フィットネス

  Nintendo Switch初のエクササイズソフト発売へ！上坂すみれ、中村悠一ら人気声優がインストラクターの声を担当

  　ポータブルゲーム機「Nintendo Switch（ニンテンドースイッチ）」初のエクササイズソフト『Fit Boxin…
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  【MELOS Q&A】雨の日のトレーニング、どうしてる？

  　酷暑に豪雨、そして台風。最近は悪天候が多いですが、そのたびにトレーニングを休むわけにはいきません。とはいえ、土砂降りだ…
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  子育てとコーチングの共通点。暴力・パワハラ問題で現役ママアスリートが感じること│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート～for 2020～」#11

  　みなさん、こんにちは！　７人制ラグビーの寺田明日香と申します！ 　最近のスポーツ界は、テニスの大坂なおみ選手が日本人初…
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  ライフスタイル

  Amazon、ランニング用品が最大30％オフになる「秋のランニング特集」開催

  　このところ、過ごしやすい日が増えてきましたね！「スポーツの秋」も、そこまで来てるような気が......というわけで、今…
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  楽天とスパルタンレースがパートナーシップ！12月開催の宮城大会から「Powered by Rakuten」に

  　世界中で人気の障害物レース「SPARTAN RACE（スパルタンレース）」。同イベントを主催するSpartan Rac…
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  インタビュー

  フィットネス

  筋肉は努力した分だけ結果が出る。筋肉庭師・村雨辰剛の筋トレ論（後編）

  　スウェーデンで生まれ育ち、高校卒業後に語学教師として来日した村雨辰剛（むらさめ・たつまさ）さんは、23歳の時に見習い庭…
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  「ヨガフェスタ」と「アスリートヨガ」がコラボ！上村愛子さんや大山加奈さんらゲストに

  　アジア最大級のヨガの祭典「ヨガフェスタ」が、今年も開催されることが決まりました。しかも、今年は著名アスリートたちも多数…
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  インタビュー

  コーチが感じた“相棒”の成長。「僕らは水泳で自分を表現している」。競泳・小山恭輔×コーチ・八尋大（後編）│わたしと相棒～パラアスリートのTOKYO2020～

  　東京2020パラリンピックを目指すアスリートの傍らには、彼ら彼女らをサポートするヒト・モノの存在がある。双方が合わさっ…
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  経験が“限界”を決める？│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート～for 2020～」#10

  　みなさん、こんにちは！　７人制ラグビーの寺田明日香と申します！ 　先日、私のメンタルトレーナーの衣川竜也さん（ブログ参…
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  インタビュー

  NHK「みんなで筋肉体操」出演で注目度アップ。筋肉庭師・村雨辰剛が筋トレに励む理由（前編）

  　海外ファッション誌から飛び出てきたような端正なビジュアルと抜群のスタイルを持っているかと思えば、本職は庭師、そして流暢…