趣味

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  ライフスタイル

  「東京マラソンEXPO 2023」初日レポ！混雑具合やブースの様子など

  2023年3月5日（日）に開催される「東京マラソン2023」。関東のランナーにとっては一大イベントのひとつです。 大会前…
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  ウェルネスフード

  ひなまつりレシピ｜春食材を使ったちらし寿司「いくらとサーモンの混ぜ寿司」

  ひな祭りの食事といえば、ちらし寿司。ケーキのように豪華なものや、てまり寿司のように可愛らしいものまで多くあるなか、今回は…
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  ライフスタイル

  なぜ野球のショートは「遊撃手」と呼ばれるのか？【スポーツ雑学百科】

  知って得するスポーツトリビアを厳選してお届けする「スポーツ雑学百科」。今回は野球をテーマに、目からウロコの2ネタを紹介し…
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  ウェルネスフード

  疲労回復におすすめ！丸ごとリンゴのコンポート｜栄養士が教えるガッツリ飯レシピ

  試合やスポーツの後は、エネルギー補給に良質な糖分を摂取したいもの。飴や氷砂糖でもOKですが、どうせならテンションが上がる…
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  竹脇まりなさん監修のバスソルト出た！とてつもなく癒されそう

  宅トレYouTuber・竹脇まりなさんのブランド「MARINESS（マリネス）」から、バスソルトが登場。2023年3月1…
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  ライフスタイル

  世界最古のスポーツ「ファウストボール」ってどんな競技？歴史・ルールを解説

  世界には、まだまだ国内では珍しいスポーツがたくさんあります。MELOSでは、そんな国内では珍しいスポーツにスポットを当て…
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  インタビュー

  「マッチョは女性からモテる説」はガチ!?ボディビルダー・バズーカ岡田に聞きました（前編）

  フジテレビ系列のバラエティ番組、『ホンマでっか!? TV』で筋肉についてアツく語る姿が話題になっているバズーカ岡田さん（…
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  ヨガとピラティスの違いは？ピラティスのウソ・ホント #1

  韓国アイドルなどの人気を受け、ピラティスの市場が若者を中心に拡大してきています。憧れのK-POPアイドルに近づくために始…
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  ウェルネスフード

  体を芯から温める「野菜と味噌バターのコク豊かな石狩鍋」の作り方｜栄養士が教えるガッツリ飯レシピ

  寒さで家にこもりがちになってしまう冬は、体を内側から温めてくれる鍋料理が恋しい季節。切って煮込んで、と簡単に調理できるの…
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  ギア＆アクセサリー

  フィットネス

  世界中をバーチャルサイクリング＆ランしてみた！これなら飽きずに毎日運動できそう

  運動を習慣づけようと思っても、それを阻む要因は数多くあります。天気の悪さ、気温、運動に飽きてしまう……覚えのある方も多い…
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  キックボクサー武尊選手、自身初となるクレジットカードの顔に！「復帰戦は年内に」

  16日、都内で開催された「楽天カード 新デザインカード発表記者会見」に、キックボクサーの武尊選手とタレントのゆうちゃみが…