MENU
Category
Fitness
(フィットネス)
Interview
(インタビュー)
Health & Mental
(ヘルス&メンタル)
Wellness food
(ウェルネスフード)
Lifestyle
(ライフスタイル)
Gear & Accessories
(ギア&アクセサリー)
Gym & Studio
(ジム&スタジオ)
Contact
(広告のお問合せ)
子育て
ヘルス&メンタル
愛情ホルモン「オキシトシン」を増やすには?専門家が教える簡単な方法
愛情ホルモンとも呼ばれるオキシトシンは、人とのつながりを感じたり、幸福感やリラックスを得たりするために欠かせないホルモン…
ヘルス&メンタル
その言動は「毒親」かも…愛情不足の子どもに育ってしまう「6つのパターン」とは
親からの愛情が足りないまま育った大人は、対人関係や自己評価においてさまざまな課題を抱えることが多いと言われています。知ら…
子どもも日傘を差したほうがいい?医師が考える「日傘について」
「災害級の暑さ」と表現されるほどの酷暑が続く日本の夏。暑さ対策だけでなく、紫外線から体を守るために、子どもも日傘を差す光…
ライフスタイル
子どもの脳の発達を促す「ビジョントレーニング」のやり方
「ビジョントレーニング」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。東京大学の学生の多くが幼児期に行っていたという七田式教育…
ライフスタイル
スポーツ教室に通っていない子のほうが、運動神経がいい?3つの研究から考える子どもの習い事
「スポーツが得意な子どもに育てたい」と、お子さんをスポーツ教室へ通わせている保護者は多いはずです。 しかし皆さんは、「幼…
ライフスタイル
子どもに「結果が出ないとダメ、努力が足りない」と言っている親に伝えたい、心の教育方法
お子さんにスポーツをさせたいと思っている、もしくはスポーツをさせているお父さんお母さんは多いでしょう。そして「やるからに…
ライフスタイル
子どもの「心の知能指数(EQ)」を高める方法とは。“非認知能力”を鍛える運動遊び17選
新学習指導要領により、「非認知能力」を育成していくことが求められるようになりました。 非認知能力とは、学力のように測るこ…
フィットネス
ライフスタイル
子どもの運動神経を左右する「コーディネーション能力」とは?ゴールデンエイジ期におすすめのトレーニングも解説
子どもはあっという間にいろいろな動作ができるようになっていきます。 それはスポーツだけに限らず、自転車に乗ることだったり…
ライフスタイル
運動音痴な親ほど、子どもに運動を教えるのがうまい理由
中学・高校生年代の選手たちがスポーツ界で輝かしい活躍を見せてくれています。サッカーやフィギュアスケート、卓球、ボルリング…
ライフスタイル
ほいけんたもお祝いに駆けつけ!都内最大級のアスレチックタワー『ハグトラトプス』がオープン
京王電鉄は3月13日、都内初となるアスレチックタワー『ハグトラトプス(HUGTRATOPS)』を東京都日野…
【ハグトラトプス】都内初のアスレチックタワーをイチ早く体験してきた!
都内初上陸となるアスレチックタワー「ハグトラトプス(HUGTRATOPS)」がいよいよオープン!高さ約16メートルの巨大…
<
1
2
3
4
5
…
>
>>
RANKING
最新
月間
腹筋を割る方法|シックスパックを作る条件とお腹の鍛え方
腹筋ローラー(アブローラー)の使い方。初心者でも効く「正しいフォーム&やり方」
なんとなく会社に行きたくない人へ!脳疲労の視点から「具体的な対処法」をお届けします
ヨーグルトはダイエットにいい?ダメ?太らない食べ方と選び方、市販のおすすめ3選[管理栄養士]
現代人の多くが抱える、睡眠の質が低下する「大きな原因」とは?睡眠栄養指導士が解説
もっと見る ▶︎
懸垂(チンニング)のすごい効果とは。5回、10回…毎日やると体にどんな変化が出てくる?
「腹筋に縦線入ってきた」「ほぼ毎日やってる」お腹を割るならコレ!8分だけ筋トレ
「親からの愛情不足で育った大人」の特徴とは。こんな問題行動や思考の偏り、ありませんか?
いくつ当てはまる?「心が壊れる前兆」チェックリスト25項目
【プランク】芯から鍛えてお腹をギュっと引き締める。ハードな体幹トレーニング
もっと見る ▶︎
その他の注目のタグ
筋トレ
走る
体をほぐす
ストレス解消
疲労回復
話題の食べ物
プロテイン
痩せる
眠れない
話題のヒト・企業