やっちゃってない？ジムで嫌われるNG行為「汗をまき散らす」 (2/2)

タオルを持参する、グローブなどを嵌める

手に汗をかきやすく滑りやすい人は、トレーニンググローブなどを活用すると安全にエクササイズできるでしょう。

また、汗を拭くタオルを持参し、汗が垂れやすい頭部や首まわり、脇などをこまめに服用にすると安心です。マシンのレバーなどが汗で濡れてしまったときも、タオルや備え付けのウエットティッシュなどで拭いてからその場を離れるようにしましょう。

運動をすれば、必ず汗はかくもの。とはいえ他の人の迷惑にもなるので、必ずこまめにふき取るようにしてください。

なお利用者同士で注意をするとトラブルの原因にもなるため、巡回スタッフなどに知らせるようにするとよいでしょう。

＜Edit：編集部＞