フィットネス
ランニングが続かない…。ベテランランナーに聞いた、通勤ランを続けるコツ【通勤ランの始め方 Vol.4】
これまで、準備しておきたいアイテムや、通勤ラン後の身だしなみ、プロが伝授する快適に街中を走るポイントなどを紹介してきま…
ランニング
-
-
ナイキがトレーナー向け体験イベントを開催！ ラグビー堀江翔太、バスケ田中大貴も特別参加ジムやスタジオで身体を動かす際には、シューズの存在が欠かせません。特に激しい運動を行うようなとき、足を守るにはどんなシ… -
インタビュー【実は私、スポーツマンなんです。#1】何事も続けることに意味がある。14年間続けるランニングへの想い。ファンコミュニケーションズ柳澤安慶氏スポーツを趣味以上の存在としてとらえ、プロアスリートのごとくストイックに取り組むビジネスパーソンが増えています。多忙の… -
フィットネスマラソン専門家が解説！通勤ランニング時の距離・ルート・走り方【通勤ランの始め方 Vol.3】これまでは、準備すべきシューズやウェア（参照：Vol.1）、ランニングステーション（ランステ）（参照：Vol.2）の活… -
インタビュー実はラン歴30年&元サブスリー。千田健さんに聞く「仮装ランニング」の美学ランニングブームの到来以降、マラソンの楽しみ方も多様化してきました。記録更新を目指すシリアスランナーはもちろん、思い思… -
出勤ランの汗・ニオイ対策！会社前にランニングをしたときの身だしなみポイント【通勤ランの始め方 Vol.2】通勤ランは、「朝の気持ちいい風を身体に受け会社まで走り、席に座って仕事をバリバリこなす」ポジティブイメージ。文字にする… -
ドレスコードはランニングウェア。60人のガチランナーが集まった「日本ランニング変革会議」ゴールデンウィーク（GW）真っ只中の4月30日、東京・六本木にランニングウェアを着た大勢の方々が集結。高層ビルの特設会… -
インタビューライフスタイル走れるときに、走れるだけ。にしおかすみこ流“ランニングの楽しみ方”＜後編＞ランニングをはじめたことで、身体の悩みが解消されたというにしおかすみこさん。フルマラソンでの記録更新、そしてウルトラマ… -
ギア＆アクセサリーカラダの正しい使い方を教えてくれる相棒。メガネ型ウェアラブルデバイス「JINS MEME」とは？スマートフォンの普及とともに、最近は健康管理や運動に役立つウェアラブルデバイスも増えてきました。ウェアラブルデバイスと… -
まだエントリーできる！親子で走れるリレーマラソン大会5選親子で、または友人や職場の仲間と“たすき”を繋ぐリレーマラソン。親子で出場すれば、お子さんにとってお父さん・お母さんと… -
インタビューフィットネスランニングを継続して起こったカラダの変化。にしおかすみこがフルマラソンに挑戦し続ける理由＜前編＞テレビでよく目にする芸能人にも、いろんな運動に取り組んでいる方がいらっしゃいます。今回お話を伺ったのは、フルマラソン3…
