【2024】スポーツドリンク22種類を比較！甘くない、砂糖なし…おすすめは？ (4/6)

キリン　世界のキッチンから ソルティライチ

スポーツドリンク代わりに飲まれていることも多い、ソルティライチ。

発売当時は塩気のあるジュースが珍しかったものですが、改めて飲んでみると、経口補水液と比べて塩気はあまり感じず、ライチと白ぶどう的なまろやかさがおいしいジュースでした。

ライチの香りはしっかりと香ります。

免疫ケアもできるらしい『ソルティライチプラス』も新発売されていました。『とろとろ桃のフルーニュ』も定番化して欲しい（という声はよく聞くのですが、全然再販されない……）

原材料：果実（ぶどう、グレープフルーツ、ライチ）、砂糖類（果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、果糖）、食塩（沖縄県産）／酸味料、香料

栄養成分（100mlあたり）：エネルギー34kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物8.4g、食塩相当量0.11g、リン2mg、カリウム11mg、

価格：153円（税込）

キリン　プラズマスポーツ

機能性表示食品です。ソルティライチのライチを抜いたようなお味。免疫力を気にするならこちらでしょうか。

原材料：果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、食塩、乳酸菌末／クエン酸、クエン酸Ｎａ、香料、塩化Ｋ、塩化Ｍｇ、甘味料（アセスルファムＫ、スクラロース）

栄養成分（100mlあたり）：エネルギー76kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物19g、食塩相当量0.79g、カリウム 31mg、マグネシウム 5.6mg、機能性関与成分:プラズマ乳酸菌(L.lactis strain Plasma) 1,000億個、カリウム31mg

価格：138円（税込）

アサヒ　スーパーH2O

商品名になんとなく納得してしまうような、味薄めのテイストです。一切クセがなく、飲み心地もいいので、ごくごくいけます。自販機にて購入しました。

原材料：果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、塩化Na／酸味料、香料、乳酸Ca、甘味料（アセスルファムK）、塩化K、塩化Mg、酸化防止剤（V.C）

栄養成分（100mlあたり）：エネルギー12kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物2.9g、食塩相当量0.1g、ナトリウム40mg、リン1mg未満、カリウム10mg未満、カリウム4.6㎎、カルシウム1.3mg、マグネシウム0.6mg

価格：150円（税込）

ポッカサッポロ　スポーツウォーター

こちらも自販機で購入。スーパーH2Oとほぼ同じ風味ですが、こちらのほうがやや酸味というか、爽やかさが前に出ていたように感じました。海藻エキスが入っているのと、クエン酸とかナイアシン、ビタミン類も入っているという違いもあります。

原材料：果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、海藻エキス、食塩／クエン酸、クエン酸Na、クエン酸K、乳酸Ca、塩化Mg、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、香料、ナイアシン、V.B1、V.B6

栄養成分（100mlあたり）：エネルギー12kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物3.0g、食塩相当量0.12g、カリウム26mg、カルシウム9.1mg、マグネシウム4.0mg、ナイアシン1.3mg、ビタミンＢ1　0.18mg、ビタミンＢ6　0.16mg、クエン酸320mg、リン1mg未満、カフェイン1mg未満

価格：144円（税込）

ダイドー　ミウスポーツアップ

酸味が強めで、おいしい！ 塩気も強めに感じ、経口補水液の酸味が強いverのようでした。今回飲み比べた中では、クエン酸が一番多く含まれていました。

原材料：海洋深層水（国産）、果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、パラチノース/酸味料、クエン酸K、香料、甘味料（スクラロース）、酸化防止剤（ビタミンC）

栄養成分（1本550mlあたり）：エネルギー53kcal、たんぱく質0g、リン0mg、脂質0g、カリウム320mg、炭水化物14.0gカフェイン0mg、食塩相当量0.97g     

価格：160円（税込）